辟谣！孕妇不可搭乘飞机

国庆长假就要到了，很多孕妈咪想放松一下去游玩，可是很多人跟孕妈咪说不可以，孕妇是不可以坐飞机的，是真的吗？孕妇真的不可以坐飞机吗？那怀孕十个月只能老老实实的呆在家里吗？其实，孕妇是可以坐飞机的，不过做飞机也要看时机哦。 

以怀孕各时期来说，怀孕中期(第四个月～六个月)是孕妈咪最适合搭飞机的时期，因为此阶段是孕妈咪和胎儿最稳定的状态，也是整个孕程中孕妈咪最舒服的时间，所以比较适合搭飞机出行；而怀孕前期和后期的孕妈咪，则要视自己的身体状况来决定，出发前最好请妇产科医师评估。以下就孕程各时期，来说明搭飞机的注意事项： 

怀孕前期(前三个月) 

怀孕前期的孕妈咪，比较不适合长途旅行，黄文助医师说明，主要是因为此时属于怀孕较不稳定的阶段，加上怀孕前期会有孕吐、晕眩等不适情形，长途旅行及搭机的气压变化也会加重这些症状。而且怀孕前期，孕妈咪也不宜太过劳累，因此若孕妈咪要搭飞机出远门前，最好请医师评估是否合适。 

注意事项

怀孕前期搭飞机的孕妈咪，应采取少量多餐的饮食方式，不要吃太甜或碳酸饮料等容易胀气的食物，以免引起肠胃不适。如果有晕机或孕吐的状况，可以准备一点平常吃了比较不会想吐的小点心、酸梅等，出行前也可以跟医师要一些预防性的止吐药物备用。 

怀孕中期(四个月～六个月) 

怀孕中期的孕妈咪，是整个孕程中最适合搭飞机的时期，黄文助医师表示，只要没有妊娠相关问题或内科并发症的孕妈咪，都可以放心搭机出行。 

注意事项

1. 怀孕中期搭飞机的孕妈咪，若进行长途飞行时，可以事先穿着弹性袜子，记得每隔一段时间就要离开座位起身走动，以活动下肢、促进血液循环，并随时让脚能伸直活动，穿的鞋子最好能宽松一点，若可以则选择乘坐宽大一点的位子会比较舒适。 

2. 飞机上空气干燥，口鼻容易不舒服，要记得适度喝水补充水分，或者是跟空乘人员要一杯热开水，每隔一小时吸几口热水的蒸气，以增加湿度。 

怀孕后期(后三个月) 

怀孕后期的孕妈咪，肚子已经很大了，搭飞机久坐在固定座位上，本身也会很不舒服，特别是越来越接近预产期的孕妈咪，若在飞行中发生产兆，如：阵痛、破水或出血等现象，飞机上并没有专业的医师和设备可以帮忙处理，对孕妈咪和宝宝来说风险很大。因此，黄文助医师建议，若非绝对必要，怀孕后期的孕妈咪最好不要搭机旅行。 

除了孕程各时期搭机的注意事项之外，黄文助医师也特别提醒想要搭机出行的孕妈咪，对于到访国家或地区的饮食、卫生及医疗等情况要加以了解，而如疟疾、霍乱、下痢等疾病的预防与治疗也应充分掌握资讯，特别是欠发达国家或地区、疫区，或是生活、饮食水平落后地区，抑或气温太冷或太热的地方，在怀孕期间都最好避免前往。 

注意事项

1. 怀孕后期搭飞机的孕妈咪，在决定飞行前，一定要请医师评估目前怀孕的状况是否可以搭机。 

2. 尽量不要长程飞行，也不要搭乘小型飞机，因为小飞机可能舱压不稳定，孕妈咪容易产生血氧不足的状况，而且小飞机飞行也比较不稳。

所以如果想要出去游玩的各位准妈咪们，最好还是要挑孕期时4到6个月的时候坐飞机哦，这样你放心，宝宝也安全哦。