孕妇贫血导致胎儿缺氧，吃什么改善？

引起贫血的原因有很多种，可能是脾胃虚弱，消化不良导致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平时月经过多、消化道慢性失血所致。

轻度贫血对胎儿影响不大，但重度贫血会使胎儿在子宫内缺氧，营养物质的摄入缺乏，会影响胎儿发育，严重的甚至引起早产或死胎。

另外，孕妇重度贫血还可能会引发贫血性心脏病，也可使身体抵抗力降低，使其在妊娠期、产时或产后易发一些炎症。所以，准妈妈应积极预防和治疗贫血，定期做产检，及时发现情况，并在医生指导下积极调理。

三大粥疗妊娠贫血：

一、煮牛奶粥

取优质东北大米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，补充宝宝发育所需要的多种营养元素。

二、煮菠菜粥

将250克菠菜放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的东北大米粥搅拌食用。

三、煮大枣粥

取大枣10枚、东北大米100克，煮粥常食。

方法四：煮枸杞粥

取枸杞子30克、东北大米100克，煮粥常食，可辅助调治妊娠贫血。