孕期牙不好易致早产儿和低体重儿

妊娠期是女性人生中的重要阶段，准妈妈的身体健康不仅关乎自身，更关系到未来宝宝的健康。有研究表明，妊娠期是牙周炎症的高发期，妊娠女性不注意维护牙周健康，将大大增加早产儿和低体重儿的发生风险。 

孕期口腔治疗易导致流产

很多孕妇疑惑，平时牙齿没啥毛病，为什么怀孕期间却出了问题？激素变化是其中一个重要原因。怀孕后，孕激素和雌激素水平明显上升，使牙龈中血管增生，容易处于充血状态，对刺激非常敏感，容易诱发牙龈炎和牙周炎等。而且怀孕期间饮食结构有所改变，孕妇喜好酸甜食物，容易导致食物残留在牙齿表面，滋生细菌，造成龋齿。

研究表明，患有牙周病的孕妇早产概率是健康孕妇的3倍，18%的早产低体重儿是由母亲患牙周病导致的，牙周发炎物质和细菌毒素浓度升高时，会引发分娩动作，提高早产可能。一般而言，怀孕前三个月和末三个月不宜进行复杂的口腔治疗，如遇口腔急症，仅作简单处理，缓解症状，要注意避免x线照射。怀孕期间，医生一般也不建议孕妇拔牙。

孕妇牙病会导致胎儿营养不良

牙病会影响孕妇的进食，如果营养摄入不足就会影响胎儿的生长发育，会导致牙齿钙化不良、牙釉质发育不全，孩子出生后牙齿易患龋病，甚至出现错合畸形、唇裂或腭裂等。牙周炎中细菌的毒素可能进入血液循环系统，通过胎盘影响胎儿的正常发育，甚至导致畸形。

妊娠期妇女应该摄取足够营养，包括蛋白质、各种维生素和必要的微量元素，以利于胎儿发育及其骨骼和牙齿的形成和钙化。同时，应避免过量摄食酸性食物，少吃过甜食物，减少零食等。此外，预防孕期牙病最简单的办法还是正确刷牙和使用牙线。正确刷牙可以去除口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，可以使用牙线来去除。

“坐月子”嚼口香糖不靠谱

在我国，民间素有“坐月子不刷牙”的传统观念，认为月子期间刷牙、漱口会伤及牙肉，动摇牙根，造成牙龈出血甚至牙齿过早松动、脱落等。其实，产妇坐月子期间，每天会进食大量含有糖类、高蛋白的精细食物，这时候，整个口腔就会变成一个细菌繁殖的绝佳温床。如果一味坚持不刷牙，则会造成口腔疾病后患。

一些产妇坐月子期间，妊娠期牙龈炎仍会延续，不刷牙会产生和加重牙周组织的炎症，并引起口臭，甚至出现“生个孩子掉颗牙”的结果。正确做法是科学刷牙：上排牙齿从上往下刷，下排牙齿从下往上刷，上下排牙齿各刷几分钟。切勿只是横向刷牙，因为这种刷牙方式，容易伤害牙龈和牙齿。为避免过冷刺激口腔，最好使用温水刷牙，并泡软牙刷毛或用软毛牙刷。进食后，可适当使用牙线清除牙齿菌斑和软垢。

有人建议产妇坐月子期间咀嚼不含蔗糖的口香糖，以达到清洁牙齿的效果。对此，王院长表示这种说法是误导，咀嚼口香糖并不能杀菌和清洁牙齿，必须通过刷牙来护理。另外，建议女性备孕前和怀孕时都要注意牙周健康，尤其是备孕前2个月，即使牙齿不疼不肿也应做口腔全面检查，避免孕期患牙病，增加早产和流产的风险，必要时进行简单治疗。