爱吃美食的人,肯定都知道苕粉,其中有一道美食就是“重庆苕粉”。说得小编口水直流,Stop!!!回归正题,不少馋嘴的孕妈妈就问了,孕妇可以吃苕粉吗?答案是......
苕粉
苕粉大概经过四道工艺制成,选取优质红苕经过去皮、研磨、制条、晾干而成苕粉成品。苕粉具有晶莹剔透、爽口、柔韧性强、条形均匀、久煮不断等特点,是火锅、凉拌、炒粉、汤菜、红烧等菜肴的上好原料。
苕粉的营养价值
主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
孕妇可以吃苕粉吗?
可以。
苕粉的口感爽滑,所以孕妇是可以吃的,但是要相对应的减少其他主食的量,避免能量过剩。
产妇可以吃苕粉吗?
可以。
苕粉的口感爽滑,所以产妇是可以吃的,但是要相对应的减少其他主食的量,避免能量过剩。