孕期牙疼莫忽视 _孕期生活

相信很多人都会牙疼的经验，但是大多数人牙疼过后就不管了。但是孕妇牙疼可是会损害宝宝的生长发育，不可小视哦。

孕期为何容易牙疼？

孕期是个特殊的生理时期，由于黄体酮水平增高，牙龈毛细血管扩张，淤血、炎症细胞和液体渗出增多，致病菌也明显增多，牙龈炎症反应会明显加重。

准妈妈神经末梢敏感性增强，身体处于一种较高的应激状态，原来一些不足以引起疼痛的刺激，也能使牙齿出现一种特殊的酸痛症状，严重时会造成牙周病，导致牙齿松动、脱落。

孕期牙病知多少

妊娠牙周病：妊娠期间受激素分泌影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎；其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动和肿疡等。

蛀牙：孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。

牙本质敏感：准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，引起牙齿敏感。

阻生牙引发急性肿疡：如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。

孕期牙疼了，怎么办？

建议尽快到口腔专科医院检查，查明牙痛原因，制定治疗方案，以免强烈疼痛对胎儿产生不良影响。孕期牙疼，切勿自行服药，最好是先由口腔医生确定是何疾病后，再由妇产科医生确定能否服用所需药物。

孕期看牙时间要谨慎

孕期如发现龋齿且症状明显，应到医院积极检查，在医生的指导下进行治疗，但要选择合适的时机。

怀孕前期(1~3个月)，若非紧急状况，不建议进行牙科治疗。

怀孕中期(4~6个月)，若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的治疗时机，建议只做一些暂时性的治疗，如龋齿填补。

怀孕后期(7个月到分娩)，此时期孕妇不适合长时间的牙科治疗。

做好牙齿护理，让疼痛远离！

营养摄取要均衡：蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等，也可维护自己的健康。

勤漱口：有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过后要及时用白水漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质；此外，孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，也需要及时漱口。

勤洁齿：建议准妈妈一日三餐后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟，以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿；牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，用以剔除牙缝中不易刷到的食物残留和牙面上的软垢；在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。

叩齿运动：上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

多吃粗纤维食物：进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

有调查证明，母亲患有蛀牙，宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者，孕妇口腔中的变形链球菌可以通过母婴垂直传播。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对小宝宝都是有好处的。

如果有中度、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。