有不少孕妇在怀孕初期会出现流血的情况,当出现这种情况的时候,孕妇就要注意小心了。一半怀孕初期的流血情况原因有很多,通常怀孕初期流血都怀疑是先兆流产、子宫外孕或者出现葡萄胎。
当出现这种情况,应及时就医,并在医生的建议下采取一些保胎措施。孕妇最好卧床休息,不宜再做家务。中医认为,养胎要先养血,血气充足,自然提高了胎儿存活的成功率。所以从气血上养护胎儿,无非就在于营养均衡,不挑食。
多吃豆制品、鸡蛋、鱼类、猪廋肉等,补充蛋白质;新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素,尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入,缺乏维生素会影响蛋白质的代谢和胎儿软骨的形成;最重要的是营养全面,搭配合理。红糖有活血化瘀的功效,所以不能食用。
如何预防孕期见红?
孕期不穿高跟鞋:因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,很容易摔倒,同时使孕妇累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋,虽安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
孕妇应戒烟戒酒:已知烟草中含有多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。烟草中尼古丁会使胎儿心跳加快,胎盘血流量减少,影响胎儿发育,导致营养不良或畸形。酒精更是忌讳,它会使胎儿发育迟缓、畸形或智力低下。因此,计划受孕前及孕期都应忌烟戒酒,。
注意防辐射:家用电器或多或少的都会有一些辐射。如电视机、电脑、电磁炉、手机等,在长时间工作时发出的射线及微波辐射,对孕妇和胎儿都会产生影响。所以,孕妇一定要做好防辐射工作。不要长时间呆在辐射源地,每隔一个小时左右最好离开,走动休息下,有条件的孕妇可以选择购买防辐射服来穿,屏蔽辐射。
不要喝茶:因为茶叶中含有较丰富的咖啡因,饮茶加剧孕妇的心跳速度,增加肾血流量,加重孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。所以,女性在怀孕期间尽量不要喝茶。
不要剧烈运动:孕期的女性剧烈运动会很容易出现意外的,如果不注意就有可能造成流产。所以,孕妇在运动的时候又多加注意,散步是不错的选择。
用孕妇专用的护肤品:普通护肤品含有化学成分,都会刺激到胎儿,影响胎儿的正常发育。因此,女性在怀孕时,最好用孕妇专用的护肤品,避免造成对胎儿的影响。