孕妈爱上自拍也是种病？

在人生中难得的阶段，拍下回忆的画面是再好不过的一件事了。比如孕妈爱自拍就是一种表达愉快心情的方式。来看看孕妈为何迷上自拍？爱上自拍真的是种病吗？ 

一．自拍成瘾，孕妈咪爱上自拍的理由 

现在警告爱自拍的孕妈咪：经美国精神病协会认定，“自拍成瘾”是一种精神疾病。热衷自拍的女神们，请担忧一下自己的精神健康问题。 

Bazingga，骗你的！不要生气，上当的不光是你，国内很多媒体都上了当，正正经经地转载了这个报道。自以为中枪无数的孕妈咪自拍党，可以拍拍膝盖，安心打开前置摄像头了。无聊的孕期如果没有自拍作伴，岂不是有些无聊，且自拍对孕妈咪来说可是好处一箩筐，不信？一起来看看吧。 

1、心理满足：自娱自乐，让自我感觉更好 

心理学中有这样一个名词叫“曝光效应”，是指某样事物出现的次数越多，人对其产生的好感度也越高。孕妈咪不断拍不断拍，由于“曝光效应”也会渐渐觉得照片中的自己越来越美，从而摆脱孕期因为浮肿、大肚而带来的心理自卑感，自我感觉良好真是蹭蹭地往上长，自此心情舒畅，胎宝宝也跟着高兴。 

2、照相留念：孕妈日记，留作纪念 

拍照，更多的作用是用来留念，更何况是处于特殊时期的孕妈咪，难得的十月怀胎，虽然体型较以前有很大的变化，但一生可能就这么一次，把这份特殊的回忆留住，做个永久的纪念，等宝宝长大了也可以给他看。如此有纪念意义的事情，当然不容错过啦。 

3、分享喜悦：发布朋友圈，打发无聊 

特别是留家待产的孕妈咪，虽说停工待产也有许多事情可以打发无聊，譬如针织、插花、阅读等等，但如此自娱自乐不免了无生趣，总感觉自己像个“山顶洞人”与外界缺少沟通交流。 

但如果偶尔来张自拍照，发布到朋友圈，不仅能够让好友知道自己的近况，还能架起一个相互唠嗑的桥梁，瞬间就能把准妈咪的生活变得开朗和热闹起来。 

二．妈咪爱自拍，自拍已成为一种生活习惯 

这年头，许多人在任何地方、任何时候都要自拍，连偷东西的贼也不例外。美国一名孕妇在服饰店内偷走了一件豹纹连衣裙并自拍放上网，几个小时后就被捕了。这件事告诉我们，生活中没钱不行，不拍更不行。 

1、自拍成了现代人的日常习惯 

自拍的历史，说长不长，说短也不短。在发明摄影术之前，画家们就在给自己画像。比如16世纪的达芬奇，17世纪的伦勃朗，都有《自画像》的名作。而乾隆皇帝，也是热衷“自拍”的人，只不过皇帝当然要高大上一些，他把自己打扮成菩萨、文人、采药师，然后命令画师画下来欣赏。如今，时隔百余年，自拍已成为席卷全球的网络风尚，只要手拿手机、相机人人都有自拍的“作品”面世。 

2、孕妈咪幸福满溢的自拍经历 

糖糖妈咪：抬手，斜上方45°，剪刀手、嘟嘴卖萌，下方隐约可见的圆鼓鼓的大肚子，好像在说“Hello，妈咪~”；偶尔在圆鼓鼓的肚子上贴着花，或做些涂鸦，这样照出来的孕肚调皮又可爱；最后利用手机软件自己处理一下，孕期自拍轻松搞定，发布朋友圈，赶快来围观吧！ 

Niuniu无敌：考虑到卫生、安全等问题，觉得还是自己在家拍比较好，所以平时总是让老公隔段时间帮忙拍肚子的变化，几个月下来，由小到大，由大到无，宝宝出生后，看着以前保存的照片，像在看连环画似的，真是神奇的存在。 

三．孕期大肚婆，如何自拍更有feel？ 

也许你会说，如今都去影楼拍摄孕妇写真了，干嘛还在家自己拍啊，拍出来又不好看。这让小编回想起来第一次去拍写真看到照片时的情景了，oh my god！这是谁啊，一点都不像我，总之，一句话，看到最真实的自己才更具有纪念价值。 

自拍可没那么多讲究，看自己心情，随自己喜好，想怎么拍就怎么拍，但如果你非要来个“高水准”的，那么就注意一下以下几点吧： 

Tips1. 敢于秀大肚，孕期我最大 

很多孕妈咪，大概秀的最多的就是剪刀手的大头照了，但是如果你想给孕期来点纪念，当然得把大肚子露出来啦，千万别害羞，遮遮掩掩的；甚至还可以让老公在自己肚子上画上一些小图案（当然得选用专用颜料），如：比较喜欢的卡通形象，或者让老公按上个手掌印，也是不错的创意。大秀大肚风采，才是孕妈咪专属。 

Tips2. 无敌求关注，化身表情帝 

自拍时，我们往往会用各种激萌表情，孕妈咪不妨也让各种表情齐齐助阵，大笑的、装哭的、发怒的、沉默的、发呆的、做怪的，各种style……再在后期制作时配上对宝宝说的话，真真儿是有故事的萌萌哒~发到朋友圈，绝对获得一千个赞。 

Tips3. 皮肤不太好，饰品来搭救 

我们都知道孕期因为身体原因，孕妈咪的皮肤都会不好，又不能使用化妆品，想要拍出美美的靓照，真是得想个好方法才行。加点法宝吧，可爱的大框眼睛；瞬间减龄的蝴蝶结；旅行style的帽子……都是不错的选择。 

准妈咪一定要按捺住，不要激动。快叫上老公一起去拍下唯美孕照十连拍吧！