呼吁所有孕妇戒烟酒，共同预防”兔唇宝宝“！

怀胎十月，我们每一天都在盼望宝宝可以健康。孩子出生后被发现有唇腭裂的话，每一位爸爸妈妈们其实都会觉得很难受，觉得宝宝非常可怜，不仅在治疗时候会有很大的负担，宝宝自身也是十分不好受的，所以，防范于未然，找到预防宝宝唇腭裂的办法才是最佳做法。接下来就让我来给大家做详细的介绍：

一、准妈妈们戒烟酒

相关数据显示，准妈妈们在怀孕的时候经常性吸烟喝酒的话，很大的可能会造成自己的宝宝出现唇腭裂的情况。原因在于妈妈们吸烟喝酒可能会使胚胎形成时期胎儿的上唇和上颚的发育遇到很大的阻碍，如此一来就有很大可能会造成宝宝唇腭裂。

二、避免感冒的来袭

调查表明，大多数的患有唇腭裂的宝宝在母体时，妈妈都曾经有过感冒的情况，因此，在怀孕的时候准妈妈们尽量要注意身体，不要感冒。

三、营养均衡合理

在宝宝成长发育的这段特殊时期，宝宝吸收营养主要是通过和妈妈们的物质交换，因此，如果准妈妈们平时的饮食习惯和营养没有达到均衡合理，会对宝宝的健康造成很大的影响。专家建议，为了防止宝宝出现唇腭裂的现象，准妈妈们日常的饮食一定要注意膳食结合，日常生活里面要多吃一点蔬菜水果，像高糖分和高盐分的食物能不吃就不吃，如此一来就能够在一定程度上预防宝宝出现唇腭裂的现象。

四、怀孕年龄要最佳

大部分的年龄较大的准妈妈们生出的宝宝患有畸形的概率要比最佳年龄产妇高得多，通常情况下， 25岁—30岁是最适合怀孕的时候，这个时候怀孕，能较大程度的降低宝宝唇腭裂概率。

五、准妈妈们的情绪要稳定

在准妈妈们怀孕的时候，不同的情绪会产生不一样的肾上腺素，然后会导致胚胎组织间的融合，如果准妈妈们时常有恐惧、暴躁等各种负面的情绪的话，会大大增加宝宝出现唇腭裂的情况。所以，准妈妈们千万要学会控制，最好不要有太大的情绪波动。