怀孕期出现的各种疼痛怎么回事？

准妈妈在怀孕期间常常会感到各种各样的疼痛。有些疼痛是正常的怀孕反应，准妈妈们无须担心。有些疼痛却是身体某方面出现毛病的预警，这时候，准妈妈们可就要做好应对的准备了。为了准妈妈和宝宝的健康，让我们来了解下孕前准妈妈最常见的四种疼痛。 

1：孕早期的乳房胀痛

准妈妈在怀孕早期会感到乳房疼痛胀痒，这是正常的早孕症状，准妈妈们无需过度担心。怀孕期间，由于激素作用，乳房会在一定的时间内逐渐增大。这样的发育会给准妈妈带来隐隐的胀痛感，这也是为以后哺乳宝宝做准备哦。

这样的反应大概会持续3-4个月，之后会慢慢地减少胀痛。准妈妈们可以在此期间准备比较舒服的胸罩，不要去抹药水。

2：孕中期头痛胃灼痛

准妈妈到了怀孕中期，常常会感到头痛，有时候胃灼痛也会常常的发作。头痛胃灼痛常常会使准妈妈变得更加地嗜睡，提不起精神并常常的感到全身无力。

这种疼痛主要是精神紧张以及体内激素的变化所引起的。另一方面，头痛也可能是过度疲劳造成的。当这样的情况发生，准妈妈要多多注意休息并保持心情愉悦。

3：孕晚期腰背痛

一般情况下，到了怀孕的6-7个月，准妈妈常常会感到腰痛背痛难忍。这是由于腰部开始承受宝宝重量的一种正常反应。宝宝承重到腰部使之拉扯到背部，所以常常引发背痛。

若是长时间的保持一种姿势，会加重腰背痛。所以准妈妈们要时常的走动，或者睡觉的时候将脚抬高使背部肌肉得到放松，便会缓解其疼痛。

4：孕期肌肉酸痛

整个怀孕期间，准妈妈们会感到全身的肌肉疼痛。有时甚至痛得起不了，坐也不舒服，站也不好受。全身的肌肉酸痛是由于子宫逐渐扩大，腹部隆起，身体重心向前移。

然而身体的自然平衡感会使得全身肌肉，韧带都增大张力，这就自然而然地引起全身的肌肉疼痛。妈妈可以适当的补钙，以达到缓解疼痛的效果。

温馨提示

准妈妈们在怀孕期间，尽量减少使用手机及电脑；多吃水果和素菜，每天保持好心情，这对以后宝宝的发育和性格是很重要的哦