音乐胎教怎么做？应该给胎宝宝听什么音乐？_胎儿发育

科学研究表明，胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎宝宝和孕妈咪接受。

科学研究显示，优美悦耳的音乐，可使孕妈咪产生恬静的美感和愉悦的情绪，它们就像看不见的特殊养分，流淌在胎宝宝的血液中，渗透到每一个细胞里，与此同时，孕妈咪身体里还会产生有益的激素，从而促使胎宝宝的大脑和感官发育。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

胎教专家指出，一般而言，约20至22 周时，胎儿的内耳已达到成人的大小。此时，母亲腹中的小生命有极明确的喜恶，甚至在子宫里我们的下一代就已经可以学习和记忆了。此时准父母可以利用胎儿醒来时（胎动是征兆之一）与胎儿沟通，有助于亲子关系的建立。

音乐胎教是很多准父母热衷的孕育方式，曼妙的音乐扮演着相当重要的沟通媒介的角色，音乐是胎宝宝能听到的外面世界最美好的声音，通过定期定时听音乐，可以让准妈妈调节孕期情绪，创建良好的孕育环境，促进宝宝身心的健康发育。

轻松休闲的室内乐或准父母唱歌更为安全、舒服、自然。目前，音乐胎教有两种，一种是给孕妈咪欣赏的，音乐舒缓动听，令人产生美好的遐想，使心灵得到净化，情绪达到最佳境界；另一种是给胎宝宝聆听的，音乐轻松活泼，音量大小适中，促进胎宝宝对声浪产生良好的感应。

一般在怀孕头 3 个月里，准妈咪的妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见；在妊娠中期（怀孕第 4-7 个月），准妈咪的食欲较旺盛，精力也显得充沛；到了妊娠晚期，准妈咪的身体笨重，思想压力较大，焦虑现象也多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。

受孕早期：宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将准妈咪的忧郁和疲乏消除在音乐之中。

受孕中期：准妈咪开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅调节了准妈咪的情绪，同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。

受孕晚期：准妈咪很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达 3-4 公斤，会使准妈咪感到笨重，这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。

推荐曲目：《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》、《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、绿岛小夜曲》、摇篮曲》、《儿时情景》（舒曼）、月光曲》（德布西）、中亚细亚草原》（鲍罗定）。

准妈妈在欣赏胎教音乐时保持心情愉快，让轻柔美妙的音乐充满空间。你可以想象，随着动听的音乐节奏，腹中胎儿迷人的笑脸和欢快的体态，在潜意识中同他进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌萌芽中的小生命！