分享孕妇脸部按摩保养法

您知道吗？我们每天都在使用的护肤品中，很多都含有引发乳腺癌的物质-防腐剂，为了你和家人的健康，选择一款安全的不含任何防腐剂的护肤品是很重要的哦！

主要是选择一些刺激比较少的护肤品，尽量暂时不要用美白之类的功能性产品，一般的基础保湿的就好，其实大多数护肤品都只是停留在皮肤层面，真正能够被吸收到血液循环系统的很少，或者是几乎没有，所以脸上抹的不必太过担心，吃的东西和药品才是最需要小心的，比如口红是需要特别选择的，有很多高亮度的口红都有汞。

各个品牌在这方面的区别不是很大，就算是崇尚天然的也是经过很多化学加工的，不过正规大牌的产品在品质和质检方面都更有保证.比如：袋鼠妈妈。

怀孕后，由于内分泌发生变化，准妈妈的面部会出现各种皮肤问题，如粗糙、松弛、黑斑和皱纹等。

面部按摩可以大大减少面部皮肤问题：

1、额部按摩

将两手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

2、眼角按摩

用两手的无名指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。

3、眼周围按摩

用两手无名指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

4、鼻部按摩

用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做自上而下的小圈按摩，共按摩8小圈。

5、唇上按摩

双手手指放在唇上做8小圈按摩。

6、嘴角按摩

用两手中指及无名指在嘴角做8小圈按摩。

7、下巴按摩

在下巴做8小圈按摩。

8、嘴唇周围按摩

用双手的两无名指自下巴沿着嘴角向上按摩至唇上，再从唇上按摩至下巴。

9、脸颊部按摩

用双手的中指和无名指分别沿脸颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

10、拍脸按摩

将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，每侧拍击60个来回，共做3次。

11、颈部按摩

将双手的4个指头放在颈部由上向外按摩，自颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈。