怎样正确数胎动，从中判断胎儿是否健康呢？

发生胎位不正的原因是什么呢？

胎位不正与妊娠周数多少、子宫内胎盘大小与着床的位置、骨盆腔大小与外形、多胞胎妊娠、多胎次经产妇松弛的腹肌、脐带太短、羊水不正常、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常（例如双角子宫或子宫内膈膜）等因素都有关。

胎动后，如何从中判断胎儿的健康与否呢

在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。

胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。

从胎动中了解宝宝的健康状况

一、直接或间接检查子宫里羊水的多少和颜色，羊水量多，色清，表示胎儿安适；羊水量少、呈草绿色，表示胎儿不安，颜色越深，表示胎儿缺氧越严重。

二、抽血以此来检验血液中的内分泌素在胎盘生乳素中的含量，含量高的话，胎儿安适；含量低于每毫升1微克的表示胎见不安。

三、用听筒听数胎儿心跳的次数，如果胎心减慢，每分钟少于一百二十次或不规则，表示胎儿不安。

四、留下24小时的小便，可以化验小便中的内分泌素雌三醇的含量，如果含量高表示胎凡安适；含量低于十毫克表示胎儿不安。

五、还可用特殊的电予仪器胎心监护仪来检查胎凡在子富中的生活状况。

对胎动的四种误解

误解1：怀孕后会呕吐，是因为胎宝宝在踢妈妈的胃

真相：怀孕后必然会有孕吐（晨吐）现象，但并不是大家所说的因为胎宝宝踢到妈妈的胃，而是孕妈妈在怀孕后体内的免疫反应以及荷尔蒙变化所致。而且我们都知道孕妈妈刚怀孕时，胎宝宝连脚都还没长呢，怎么可能踢到妈妈的胃呢？

误解2：胎动就是胎宝宝在妈妈肚子里滚来滚去

真相：胎动事实上是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。并且胎宝宝的动作幅度是随着胎儿的每个成长阶段而不同的，胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作冲击到子宫壁还有拳打脚踢、翻滚等大动作一般都是到怀孕20～35周才会出现，并非会一直滚来滚去。

误解3：胎位不正，都是胎宝宝运动太激烈造成的

真相：胎位是指胎儿在子宫体内的位置而非我们常说的最有利于分娩的"枕前位"，而是其他位置。胎位主要受到骨盆、子宫、羊水以及婴儿自身发育情况影响。胎宝宝激烈运动的时候是在孕后20周到孕25周，因为这个时候羊水充足，胎儿又不是很大，所以胎动的范围比较大，在这种"自由活动"下，是有可能会影响到胎位。但是，并不能说胎位不正就是由于胎动造成的。

误解4：没有感受到胎动，是因为胎宝宝在睡觉

真相：胎动并不是从一开始怀孕就可以感觉得到的，而且胎动也不是一天24小时都会有的。并且胎动的频率在不同的孕周期也不一样。至于感受到胎动，也是因人因时而异。有些孕妈妈能明显感觉到，而有些孕妈妈则难以察觉；有时候能感觉到，有时候则不能。

胎宝宝在妈妈肚子里也是会睡觉的，当胎儿安睡时，胎动确实会减弱。所以，胎动减弱有可能是因为胎宝宝在睡觉，但是如果没有感受到胎动，则是有多种原因的。

教孕妈如何正确数胎动

1、3小时计算法

每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。

2、如何解读胎动计算结果？

如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康；如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。

3、胎动数法

这种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数法。

晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。

孕妈咪躺下，放松，感受胎动。

当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康；如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到医院做胎心监测。