妊娠期牙龈肿痛出血怎么办？吃什么好

很多准妈妈在怀孕后都会出现牙龈问题，原来好好的一口牙，粉红色的牙龈也变得肿肿的，稍不注意还会出血，刷牙也疼不欲生。这是怎么回事呢？

激素水平的改变导致牙龈变化

1.孕期由于雌激素分泌量增加，牙龈组织容易扩张，引起组织内的血流淤塞，出现妊娠期牙龈炎，同时牙龈对局部刺激的反应也会加重。

2.如果准妈妈原来就有牙菌斑、牙结石等问题，牙龈炎就更容易发生。

3.准妈妈摄入维生素C不足，会导致血管脆性增加，加重牙龈肿胀、出血。

孕妇的牙龈为什么容易发炎？

因为妇女在妊娠期间，体内雌激素（求偶素）、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。

妊娠性牙龈炎常出现两个高潮期，一是在妊娠的头三个月，一是在妊娠的最后三个月。妊娠初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，而妊娠后期黄体激素的水平达到最高，因此，妊娠性牙龈炎一般以妊娠第23个月及分娩前最为严重。

牙龈组织，尤其是牙间乳突，可由轻微出血、发红、水肿变为过度肥大，严重时病人的牙龈乳突发生显著的增生，形成妊娠性牙龈瘤或肉芽肿，其大小不等，颜色常为暗红或紫红，数目可多可少。患妊娠性牙龈炎时，由于牙龈血管扩张、弯曲、牙龈变为亮红或蓝红色，牙龈边缘和牙间乳突水肿，压时有凹陷，同时牙龈易于出血。除非伴有急性感染、溃疡或假膜形成，一般并无痛感。

孕期牙龈肿痛怎么办

1.牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

2.每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。

3.孕妇上火引起的牙龈肿痛不仅是痛，另外还会由于发肿而感觉到牙齿痒痒的很难受，甚至还伴随出现牙龈炎，牙龈严重肥大的症状，这时候如果这时候牙龈已经长脓了，用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁欢呼，可以减少刺激牙龈，并且还可以起到杀菌消毒的效果。

4.虽然大部分去火的药物对于孕妇都有百害，但是随着医学的发展，目前已经研制出来一些孕妇专用的去火产品，如果已经出现了头痛、口鼻长疮、两眼发肿等严重的上火现象的一定要及时到医院就诊，吃一些既可以安胎又可以清热降火的孕妇专用去火产品。

牙龈炎要以防为主

虽然孕期不是绝对不能进行牙齿治疗，但是在药物和治疗方法的选择上都会受到限制。因此预防就显得格外重要。

1.孕前做一次彻底的口腔检查。发现龋齿、牙龈炎等问题，及时治疗，并去除牙菌斑和牙结石，对于经常发炎的智齿或阻生智齿，最好拔除，防止在孕期诱发或加重牙龈炎。

2.做好日常牙齿护理。准妈妈最好每次进食后都刷一次牙，使用软毛牙刷，认真清除牙缝内的食物残渣，力度不要太大，防止碰伤牙龈引起出血。牙缝中的食物残渣如果难以刷出，不要用牙签剔除，避免刺伤牙龈，应该用牙线帮助清除。如果口腔有异味，可以用淡盐水漱口。吃含木糖醇的口香糖能减少龋齿的发生，还能保持口气清新，准妈妈可以嚼一嚼，但是绝不能用它代替刷牙。

3.注意营养。准妈妈要足量摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素C。

治疗孕妇牙龈肿痛的偏方推荐

1.葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。此方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

2.老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

3.生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

4.独头蒜2~3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

乖乖网温馨提示

孕妇上火应及时治疗

孕妇上火的症状还没有得到缓解的话，一定要及时到正规的医院就诊，先做一个全面的检查，并且遵照医嘱吃适量的泻火药物。怀孕中期的孕妇用药物治疗上火现象对于胎儿的副作用相对会比较小。

妊娠期牙龈炎别拖着

虽然妊娠期牙龈炎在分娩后随着激素水平的恢复，可以得到缓解，而且不会直接影响腹中的宝宝，但是严重的牙龈炎会影响准妈妈进食，还能导致心情烦躁，这些对宝宝都是不利的。因此，如果准妈妈发生了牙龈炎，还是要积极治疗，医生会帮助选择合适的药物和治疗方法。