宝宝防过敏应从妈妈怀孕时开始

过敏现象发生在不同年龄段，往往会有不同的器官出现症状。是一种全身性疾病。但随着医学科技手段的发展，过敏性疾病是完全可以预防的，而预防开始的时间就从妈妈怀孕时开始。

遗传和环境是儿童过敏的两大主因

遗传因素和环境的改变是目前儿童过敏的两大主因。妈妈们在怀孕期间通过两个因素来大致判断宝宝将来的过敏风险。

研究表明，如果父母一方有过敏病史，孩子发生过敏的概率是30%左右;如果父母双方有同一种过敏性疾病病史，孩子发生过敏的概率高达50%~70%。

而从环境因素来讲，如果孕妇生活在污染严重的大城市，经常使用消毒剂、吸烟或受到二手烟影响，宝宝将来面临的过敏风险就高，因此，女性在怀孕期间应远离烟草、远离污染、尽量避开常见的过敏原。

分娩方式也决定宝宝过敏风险的高低

剖宫产宝宝没有经过产道，未能接触母体菌群，正常菌群在新生儿肠道中的定值迟缓，有益菌数量减少，将比自然分娩的孩子面临更多的过敏风险。因为新生儿体内的微生物对免疫系统的成熟十分重要，肠道菌群的免疫调节作用最为明显，可对婴幼儿起保护作用，如果在免疫系统发育的关键时期，来自有益菌的刺激减少，就可能导致今后过敏反应的发生率增加。

怀孕期间的准妈妈们可以补充益生菌，即预防怀孕期间的便秘还可增加肠道内益生菌数量更利于肠道健康;并且能够降低宝宝出生后患过敏性疾病的几率。在宝宝出生后，可以适当补充益生菌，不仅预防过敏性疾病的发生，还可改善肠道功能。

容易过敏的宝宝更应母乳喂养

对于过敏可能性高的宝宝来说，母乳喂养至关重要。母乳永远是宝宝最好的食物，母乳中的蛋白质被宝宝的免疫系统识别为同种蛋白质，致敏性低。此外母乳还含有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，训练宝宝免疫系统，从而降低过敏的风险。

针对过敏，我们要边成长边治疗边改善自身免疫力。预防大于治疗，希望妈妈们从生活的细节做起：改变不良饮食习惯和生活习惯，让宝宝从在娘胎时就健康快乐成长。