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孕期解渴神器——番茄果汁

2015-02-07 16:34:23 出处：乖乖网 标签： 孕妇营养食谱 孕妇饮食 孕妇食谱 怀孕食谱

西红柿中含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子，可以有效的促进孕妇骨钙质堆积，有助于孕妇的骨骼保健。

番茄果汁

准备食材

番茄1个，水适量

食谱制作

1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。

2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。

3、将番茄放入榨汁机榨成汁。

情感口述
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