乳房是准妈妈最早出现惊奇变化的身体部位之一,它们日益变得充盈而饱满,以备分泌乳汁供宝宝吮食,同时,它们也会变得更加的敏感。
乳房变大
最大的变化在于体积变大,并向两例腋下扩展,整个乳房的形状呈圆锥状。不过,这是正常现象,只要选择适合的准妈妈内衣即可,也可做胸部按摩进行护理。
乳晕加深
孕期乳晕和乳头会因为黑色素的沉淀,颜色加深。这也是正常现象,这些黑色素大多会在产后逐渐淡化,准妈妈不必过于担心。
乳房胀痛
激素的剧烈变化使得乳腺腺泡和腺管增生,乳房会出现类似肿块的东西,压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。这是为了哺乳做准备,准妈妈只要注意清洁乳房即可,用热毛巾敷一下可缓解胀痛。
出现副乳
因为孕期激素的变化,准妈妈会发现自己长出了副乳,副乳对健康并无影响。准妈妈可借助内衣将不明显的副乳脂肪移位,避免影响外观。
内陷乳头
怀孕期间乳头可能会出现内陷。每天做做按摩操,或是进行牵拉纠正疗法,只要坚持,就能取得很好改善效果。
tips:孕前别忘查乳房
孕前要做乳房检查,如有肿块应先治疗,然后再怀孕,因为妊娠期和哺乳期由于女性激素分泌增加,可使乳房发生各种肿痛,也可使原有的乳腺良、恶性肿痛加速发展,迅速长大。此外,怀孕时女性免疫力降低,也会促进肿瘤生长。孕前做一下乳房检査,准妈妈更放心。