孕期的前三个月是流产危险期,孕妈咪应该要了解先兆流产的症状,能够及时前往医院保胎,其实在生活中,孕妈咪也应该注意生活中的小细节,最主要要预防感染和谨慎用药,用错药很容易导致胎儿畸形和流产。
导致先兆流产的原因
避免早期先兆流产,还要注意保护胚胎免受各种有毒有害物质影响:如噪音、高温、射线。同时还要维护孕妇本身作为胚胎发育的小环境的良好,特别是预防感染和谨慎用药,因为感染性疾病可引起:流产、早产、死胎、新生儿畸形,孕期用药可能发生流产、死胎、致畸,对先兆流产、流产、宫外孕、葡萄胎等妊娠并发症的识别,停经后有腹痛、阴道流血的,应随时就诊。
先兆流产的症状
1、阴道流血且腹痛增加,小心流产的发生:由先兆流产发展而来,此时阴道流血量增多,阵发性下腹痛加重或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张,有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内,子宫大小与停经周数相符或略小。
2、怀孕初期流产一定要小心不完全流产:妊娠产物已部分排出体外,尚有部分残留于宫腔内,由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物,影响子宫收缩,致使子宫出血持续不止,甚至因流血过多而发生失血性休克。
3、先兆流产:先出现少量阴道流血,继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛
妇科检查宫颈口未开,胎膜未破,妊娠产物未排出,子宫大小与停经周数相符,妊娠有希望继续者。经休息及治疗后,若流血停止及下腹痛消失,妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧,可发展为难免流产。
判断是否流产并不是一件容易的事,因为流产不是一个单一的事件,而是连锁反应中的一环。而且从实际情况来看,每个女性的流产情形和流产征兆都是不一样的。如有症状,要及时到医院就诊。
流产保养
1、堕胎后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
2、堕胎后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3、观察堕胎后出血情况。堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。另外,堕胎后一个月内应到医院进行复查。
4、堕胎后坚持避孕,以免再孕。堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
5、心理调适是非常重要的。堕胎后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。
补充一些:女性要做的准备
1、术前在家先自己清洗一次;
2、准备一个小包,带一条干净内裤、一些卫生巾和卫生纸。准备一些蛋糕和奶粉术后吃。注意不要带现成的牛奶,术后最好问医院要水冲热牛奶喝。蛋糕里充足的糖份可以使你尽快地恢复体力
3、还有一点要注意的就是术后一段时间的饮食尽量避免用酱油、醋什么的做调料,可用盐。就是食物最好要清淡。因为这个时期脸上是容易长斑的
4、关于术前要不要吃东西的问题,医书上确实说过禁食。但我们做医生一般发现有时临床和医书是有些出入的。
我又问了几个在不同医院的同学,现在有些医院不反对进食,因为:
1、现在早孕流产的年龄逐年下降,女孩子一般体型偏瘦,怕她们术中血糖跟不上,出现休克。所以提倡吃点蛋糕之类的甜食,当然不喜欢甜食的喝点糖水是最好选择。
2、不少人你不让她吃,她手术时照吐不误,有时胆汁都会吐出来,更危险
3、怕她们吐主要是怕她们会怕把吐出来的东西吸入气管,造成危险
一般手术前,医生都会关照你不管怎么样,屁股千万不要动,而且有了突如其来的剧痛就赶紧喊,这就是怕子宫穿孔。叫你有有吐的感觉尽量憋着,憋不住就说,医生会暂停的。
当然,不易消化的千万不要吃,医生会告诉你尽量吃点甜食,当然这也看个人体质而定,如果肠胃一向好的吃别的也不要紧。大家自己到时也要视自己平时状况而定。
先兆流产的注意事项
孕妇在怀孕最初几个星期,身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此常常会感觉到疲劳等是很正常的,但是怀孕初期小心异常腹痛,同时应孕妇还应避免出入高温场所等用以预防流产,下面对孕妇怀孕初期应注意的三点。
1、早孕初期的嗜睡现象
怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。
医师指出,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,怀孕初始,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有着天使般的面容,却也担心胎儿是否健康,身材是否变形走样,既期待又怕受伤害的怀孕心情,让新手妈妈更加疲惫不堪。
足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
2、早孕初期小心异常腹痛
怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。
在经过医师检查,确定没有其它异常,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度较严重,则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
3、早孕初期应避免出入高温场所
三温暖可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处于高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。曾有研究指出,在东欧国家铁工厂工作的妇女,生出畸胎的机率就比一般人高。
况且身体持续高温会使孕妇血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给锐减。
所以,孕妇在怀孕初期应避免长时间处于密闭的高温场所,如洗三温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡,切记水温应低于38℃,时间控制在15分钟之内,并保持通风以利散热。此外,生病发烧,也要立即就诊治疗。