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春天易怒肝火旺怎么办？
我国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝...
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春季如何调养身心？
“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，...
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为什么春季更易患精神病
“菜花黄，疯子忙”，春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨...
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疾病也有“性别歧视”，男女专属的长寿秘诀
你一定想不到，疾病也有“性别歧视”，男女的养生侧重点其实大有...
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头部的自我保健按摩
头部是人体的重要部位，保护着人体的司令部——大脑。经常按摩头...
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冬季进补的误区，冬季进补食谱推荐
一入冬，中国人不分南北，按照祖传下来的各种食谱秘方掀起了全民...
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女人春季养生，这九种食物让你越吃越美
春季万物复苏，是女性养生的最好时节，因此大家要抓住这个时机。...
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冬季养肾防寒的调养方法，补肾养生药膳推荐
冬季，是指我国农历10月、11月和12月，包括立冬、小雪、大...
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一年之“养”在于春，春季养生方法
一年之计在于春，虽然立春过后气温已经开始回暖，但仍然残留冬的...
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你会给身体放假吗？
长假意味着聚会、饭局不断，零食、下午茶也成了常态。但经过各类...
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中年女性护好四个部位
很多女性朋友总是特别在意自己面部细纹是否增多，其实，女性的衰...
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女人一辈子都离不开的养生茶
三花茶饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，...
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女性养肾，防寒保暖最重要
冬天是四季养生的重中之重，原因如下：天气寒冷，易引发或加重疾...
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不能拿命玩！喝酒时千万不要吃这些菜！
空腹喝酒有损健康，这是众所周知的了，可是你知道吗？有些下酒菜...
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这21种食物保证你越吃越年轻！
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映...
