-
秋季药物养生：十种进补中药材推荐
解决秋季燥热之后，随之而来的工作就是进补了，很多人都想知道秋...
-
秋季滋养肺阴，润肠通便吃什么药？
1、滋养肺阴麦冬：可防治初秋暑热未退或秋令燥邪伤阴见口燥咽干...
-
赵雅芝：养生五大法宝
日前，有网友曝光赵雅芝到敬老院慰问的照片，照片中，赵雅芝身穿...
-
听音乐也可以养生，精神养生听什么音乐？
音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。在中医中更有人体不同...
-
秋季精神养生：4大美食提神有奇效
秋季很多人都会显得特别的没精神，秋季怎么提神呢？在秋季我们不...
-
百岁老人的精神养生秘诀：三忘三爱
自古以来，祈求长生不老之术的人历代不断，但总是以“寿终辞世”...
-
秋季精神养生：穴位按摩提神解秋乏
俗话说春困秋乏夏打盹，霜降将来，气温进一步降低，整个人明显容...
-
秋冬季养生，做好“六收”更精神
严寒干燥的秋冬季让我们的身体总是出现大大小小的状况，那么这就...
-
精神养生主要包括两个方面
养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的...
-
什么是精神养生法？
我国的传统养生学有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典...
-
秋季如何精神调养？秋季调理精神的方法
秋季阳气渐收，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这时日照减少，...
-
秋季提神醒脑的六种养生方式
秋天很凉爽，但是空气很干燥，这样的节气，很多人会觉得浑身没有...
-
减压放松！6种方法给自己来个精神旅行
很多时候我们想去度假，奈何总是没时间或者金钱不足。小编告诉你...
-
秋季精神养生：提神抗疲劳饮品推荐
秋天凉风习习，是不是上班总是很容易犯困呢，特别到了下午就精神...
