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坐月子最补的八种食物,你知多少?
又到了让人苦恼的三伏天了,一大批狮子座宝宝巨蟹座宝宝都在赶来...
07-24
月子粥汤怎么喝好?
新妈妈坐月子最理想的食物就是粥汤,其中富含的营养物质不仅能帮...
07-13
坐月子要远离11种“伤身食物”
1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一...
06-12
超实用月子食谱:炒菜类!
鸡蛋炒豌豆功效:清热去火、减肥瘦身材料:鸡蛋、剥好的嫩豌豆、...
06-12
产后高纤维美食:姜汁菠菜
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01-09
产后开胃奶昔:草莓薏米酸奶
草莓中含有丰富的胡萝卜素和维他命C,对肠胃的蠕动效果很好,且...
01-09
产后高纤蔬菜:口蘑菜心
很多孕妇在分娩完后都会出现便秘的情况,所以在坐月子期间要多吃...
01-09
产后美味甜品:甘蔗马蹄水
新妈妈在产后的第一周特别需要补血,祛除恶露,促进子宫收缩。所...
01-09
产后腰痛怎么办?吃什么调理?
孕妇产后出现腰痛是很常见的现象,产后产妇的子宫尚未恢复完全,...
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