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春季养生减肥食谱有哪些？
第一：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：将草莓洗干净之后放... 12-30
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春季清肠排毒吃什么好？
冬瓜荷叶汤材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量... 12-30
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预防春季感冒吃什么好？
1、番茄猪肝汤材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡... 12-30
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春季养肝要注意什么？
1、多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环... 12-30
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春季养肝吃什么水果蔬菜？
春季养肝的蔬菜1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润... 12-30
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春季养肝应按摩哪些穴位？
1、行间穴：“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，... 12-30
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春季养肝粥食谱有哪些？
1、芝麻红糖粥做法：取芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先... 12-30
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春季养肝喝什么茶？
1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、... 12-30
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春季吃什么祛湿？
1、薏米红枣粥做法：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许。将红枣洗... 12-30
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春天吃姜有什么好处？
1、增进食欲传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、... 12-30
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春季养生该吃什么蔬菜？
菠菜。春天，有些老人经常出现便秘、腹胀、恶心呕吐等症状，中医... 12-30
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熬养生粥需要多长时间？
煮粥时，为了让米较快地煮烂变软，最好先提前浸泡，让米充分吸收... 12-30
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高压锅煮养生粥好不好？
高压烹调和常压烹调的三大差异：一是温度高，由于压力提高，沸点... 12-30
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煮养生粥要放多少水？
1.如果您喜欢稀稠的，可以多放一些水，水与大米的比例是5:1... 12-30
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正确的煮粥步骤？
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做... 12-30
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煮粥的小窍门有哪些？
1、米要提前泡：在煮粥前，米至少要泡半小时，冷水即可。尤其是... 12-30
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煮养生粥要注意什么？
首先，吃粥需因人、因时、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕产妇... 12-30
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跑步一般穿什么鞋子？
看在什么场地，什么程度的跑步。1.一般慢跑锻炼的，轻便的跑步... 12-30
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春天跑步穿什么衣服？
三件套的运动服就非常不错。这种运动服的里层不仅能比较贴身，而... 12-30
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适合春季的有氧运动有哪些？
快步走：步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧... 12-30