现在孕37周了，最近老是便秘怎么办
现在孕37周了，最近老是便秘怎么办
最佳答案
花花琳
您好，便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬。整个孕期都便秘的话，对于自身的身体和胎儿都是不好的。考虑是在孕期建议不要盲目使用药物，此种情况多吃清淡饮食的。适当的活动、饮水，保持心情舒畅。 多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，少吃辛辣油腻食物，避免上火和保持大便通畅是很重要，养成定时排便的习惯，如早饭后。
2016-06-14 09:26:54
其他答案（共 4 条）
噔噔哒啦噔
您好，便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬。整个孕期都便秘的话，对于自身的身体和胎儿都是不好的。考虑是在孕期建议不要盲目使用药物，此种情况多吃清淡饮食的。适当的活动、饮水，保持心情舒畅。 多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，少吃辛辣油腻食物，避免上火和保持大便通畅是很重要，养成定时排便的习惯，如早饭后。
2016-06-14 09:16:54
晴天shelley
这种便秘的情况可能是饮食方面导致的。建议吃一些木耳，蔬菜，蜂蜜等食物，这些都能起到通便的效果。
2016-06-14 09:36:54
JassBaby
你好，不要过分担心，建议你多喝水，平常多注意下，有异常及时去医院！
2016-06-14 09:46:54
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5