乖乖网
备孕
孕期
分娩
0—1岁
1—3岁
3—6岁
早教
女性
儿歌
百科
问答
专题
乖乖问答
>
3-6岁
>
3-6岁疾病
生健康宝宝孕前如何调理饮食?
生健康宝宝孕前如何调理饮食?
最佳答案
人在吃喝玩乐
您好,饮食注重多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能营养均衡。另外,值得注重的是,有怀孕计划的孕龄女性需每天增补0.4mg叶酸。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,所以为了预防神经管畸形,应从结婚时或计划怀孕时就补充0.4mg叶酸。叶酸是胎儿健康发育的保障,对于婴儿的先天发育具有极为重要的作用,准妈千万不能忽视了它的重要性。
2015-10-15 17:28:40
其他答案(共
1
条)
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
宝宝元旦吃什么食物好 小孩元旦饮食注意事项
2017-01-20 16:33:30
致癌食物黑名单公布 宝宝健康的饮食原则
2017-01-18 14:00:46
孕期饮食防辐射隔离圈
2017-01-20 16:21:01
孕期饮食宜忌 孕妇哪些海鲜不能吃
2016-12-22 15:28:44
月子餐饮食原则 月子内禁忌食物
2016-12-22 11:32:55
产后如何瘦身?产后减肥的饮食原则
2016-12-21 14:27:58
相关问答
九岁小孩上火一次要喝多少板蓝根
2016-10-05 14:48:09
宝宝最近得了厌食症,不爱吃饭怎么办呢?
2016-09-29 12:23:30
吃母乳的宝宝消化不良,怎么办!
2016-09-28 09:46:13
儿童咳嗽,好的止咳化痰方法有哪些?
2016-09-26 09:58:41
儿童咳嗽声音嘶哑,咳嗽怎么办呀?
2016-09-26 09:47:23
3岁小孩反复发烧要怎么办
2016-09-20 10:00:34
故事
儿歌
周刊
月刊
喂养
护理
疾病
早教
电脑版
百科
问答
专题
地图
归档
返回
首页