怀孕6个月了，最近几天出现了便秘的情况，肚子总是胀胀的，很难受，老公就让我多喝水，但是喝水多了就会光跑厕所，而且现在行动也不方便，我想知道孕期便秘该吃什么不该吃什么呢？
孕期便秘能吃药吗？吃什么可以帮助排便啊？
最佳答案
千娇百妹
你好，一般怀孕时是不加以吃药的。怀孕便秘是因为孕期激素会减缓肠胃的蠕动，到了中晚期还会影响血液循环，所以便秘的情况是很常见的。建议你平常多吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜，还有油菜等绿色的蔬菜。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。平长也可以多喝水，多注意休息。
2015-09-21 17:05:20
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_Nickyoho_
怀孕6个月了，最近几天出现了便秘的情况，肚子总是胀胀的，很难受，老公就让我多喝水，但是喝水多了就会光跑厕所，而且现在行动也不方便，我想知道孕期便秘该吃什么不该吃什么呢？
2015-09-21 16:45:20
spicyqiezi
你好，一般怀孕时是不加以吃药的。怀孕便秘是因为孕期激素会减缓肠胃的蠕动，到了中晚期还会影响血液循环，所以便秘的情况是很常见的。建议你平常多吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜，还有油菜等绿色的蔬菜。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。平长也可以多喝水，多注意休息。
2015-09-21 16:55:20
godview
不管怎样孕期都不建议吃药的，可以多吃点火龙果啊，润肠通便效果非常好的，而且效果来的很快的哈，平时多喝热水呢。
2015-09-21 17:15:20
少年不知愁滋味
不能吃药，你可以吃点水果，比如苹果香蕉之类的。
2015-09-21 17:25:20
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