你好,由于本人身高不高,所以担心孩子以后的身高问题,听说经常蹦? 蹦蹦床有助于长高,这有科学依据吗?如果有的话,请问对于4岁半的孩子来说该怎样有计划地蹦呢?一天蹦几次合适呢?每次蹦多久呢?谢谢!
蹦蹦床对4岁半孩子的长高有影响吗？
最佳答案
小妞妞_
一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的.身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.合理饮食充足睡眠适当运动.要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹贝类海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜能够增进食欲促进睡眠给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑跳绳跳舞打篮球以及打排球等.有助于长高的运动选择喜...查看更多>> 一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的.身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.合理饮食充足睡眠适当运动.要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹贝类海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜能够增进食欲促进睡眠给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑跳绳跳舞打篮球以及打排球等.有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球篮球芭蕾伸展体操跳绳慢跑
2015-09-21 14:29:34
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小young猪
?你好,由于本人身高不高,所以担心孩子以后的身高问题,听说经常蹦? 蹦蹦床有助于长高,这有科学依据吗?如果有的话,请问对于4岁半的孩子来说该怎样有计划地蹦呢?一天蹦几次合适呢?每次蹦多久呢?谢谢!
2015-09-21 14:39:34
美味心欢喜
一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的.身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.合理饮食充足睡眠适当运动.要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹贝类海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜能够增进食欲促进睡眠给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑跳绳跳舞打篮球以及打排球等.有助于长高的运动选择喜...查看更多>> 一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的.身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.合理饮食充足睡眠适当运动.要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹贝类海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜能够增进食欲促进睡眠给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑跳绳跳舞打篮球以及打排球等.有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球篮球芭蕾伸展体操跳绳慢跑
2015-09-21 14:49:34
我胃菜狂
你好，根据你描述的情况。一般认为这个对小孩是没有多大影响的， 注意术后进行营养补充，已经积极的体育锻炼，三个月内不要进行过于激烈的体育运动
2015-09-21 14:59:34
黄色麦麦
孩子多做跳跃的动作有利于宝宝关节韧带的拉长有助于长高，例如从上往下跳，或者从下往上跳，或者蹦蹦跳的游戏都很好啊
2015-09-21 15:09:34
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