可以再网上购买一些缩阴产品,我对比了好久,觉得品味大师家的最物美价廉了,现在使用了半个疗程,挺好用的,你可以去尝试
首先要调整自己的心态,生产后阴道都不会像以前那样紧;2、每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性;3、实在认为这个对自己很重要,可到当地大医院咨询手术帮助,经过全面衡量后决定是否通过手术解决。
可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩,放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松,重者则需要通过整形手术来恢复。