乖乖网

怀孕初期的饮食原则有哪些要求?怎样才食得健康?

大夫,你想请问一下怀孕初期在饮食上有哪些需要注意的地方?需要遵守哪些饮食原则?

最佳答案
起士毛毛虫面包
怀孕初期应该遵循的饮食原则有:(1)进餐规律,定时定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午两餐间加点心。(2)晚餐不可太过丰富。(3)饮食均衡,食物多样化,每天的食谱必须包括四类基本食物:谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。
2015-07-06 09:15:28
其他答案(共 3 条)
哈昵
大夫,你想请问一下怀孕初期在饮食上有哪些需要注意的地方?需要遵守哪些饮食原则?
2015-07-06 09:05:28
起士毛毛虫面包
怀孕初期应该遵循的饮食原则有:(1)进餐规律,定时定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午两餐间加点心。(2)晚餐不可太过丰富。(3)饮食均衡,食物多样化,每天的食谱必须包括四类基本食物:谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。
2015-07-06 09:25:28
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
相关问答
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页