你好。造成孕期失眠的原因有好几个方面。一是日渐长大的胎儿对于妈妈胸腹腔各器官的压迫，引起不适。二是孕期内分泌水平改变，使得作息规律受到影响导致睡眠质量受到影响。三是精神负担过重，或心情起伏不定，导致的失眠。
造成女性怀孕期间失眠的主要原因有哪些？
最佳答案
人在吃喝玩乐
你好。造成孕期失眠的原因有好几个方面。一是日渐长大的胎儿对于妈妈胸腹腔各器官的压迫，引起不适。二是孕期内分泌水平改变，使得作息规律受到影响导致睡眠质量受到影响。三是精神负担过重，或心情起伏不定，导致的失眠。
2015-07-15 13:38:57
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NSKT
你好。造成孕期失眠的原因有好几个方面。一是日渐长大的胎儿对于妈妈胸腹腔各器官的压迫，引起不适。二是孕期内分泌水平改变，使得作息规律受到影响导致睡眠质量受到影响。三是精神负担过重，或心情起伏不定，导致的失眠。
2015-07-15 13:48:57
yanzi_cc
你好，孕妈妈应该找出导致失眠的原因然后对症治疗。在晚上的时候尽量不要喝水，晚餐不适宜吃太饱，睡觉前可以适当的喝上一杯热牛奶来提高睡眠质量。失眠的原因多数都是因为妊娠期不适或者是因为精神紧张所引起的，建议妈妈们一定要及时的治疗。
2015-07-15 13:58:57
七饭饭
总的来说，失眠的主要原因是由于荷尔蒙的变化导致的，而对于正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生，这种情况情况下，要进行湿度的压力挑食，同时需要准爸爸、亲人、朋友的关怀与体贴。
2015-07-15 14:08:57
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