宝宝补充维生素d有哪几种途径？

你好，我家宝宝5月10天，一直混合喂养，但孩子还是枕秃很明显，一片头发都没长，想知道宝宝补充维生素D会有哪些途径？怎么补充才不至于中毒？

一般来说，混合喂养或配方粉喂养儿，由于每天接受一定配方粉，其中必含维生素D。纯配方粉喂养儿，每天进食>600-716毫升，已经够婴儿生长发育所需。家长可以从三个途径来给孩子额外补充维生素D:1.进食鱼肝油（维生素ad）或补充钙片 2.多带孩子到户外晒太阳 3.吃蛋黄和动物肝脏、或乳类食品会含一定量的维生素D。