月子第16天觉得头晕、恶心、发冷、怕风、出虚汗，月子里体重下降

你好！产后导致的怕风怕冷出虚汗，在中医上讲是由于产后血虚引起的。在治疗上以补气补血为主。可以吃一些大补气血的东西，像阿胶，黄芪等可以做成药膳长期服用。一般在月子里的病需要长期调理。单独长期吃一种阿胶也是可以的。平时注意锻炼，适当运动。以补益气血之品为益，忌食辛辣及生冷寒凉之品。生活起居有规律，不宜穿戴过厚，居处通风适宜。汗多时用毛巾及时擦干，勤换衣服，注意保暖，预防感冒。