产后妊娠纹如何去除啊?宝妈们你们当初怎么做的啊？

你好，妊娠纹并不能完全消除，只能适当减少一些，平时要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，多吃富含胶原蛋白的食物，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

你好，妊娠纹并不能完全消除，只能适当减少一些，平时要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，多吃富含胶原蛋白的食物，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。