怀孕时候能吃杏仁吗？
怀孕时候能吃杏仁吗？
最佳答案
戴季陶
你好！可以适当吃的，但不要过多。杏仁具有祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹功效。杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。
2014-11-04 17:17:23
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lw爱吃 你好，这个还有丰富的维生素矿物质，而且还有很多身体必须的微量元素，所以在怀孕期间适量的吃一些还是很有好处的，所以现在这个时候呢还是要自己注意吃一些，富含维生素的水果与蔬菜的，
你好，这个还有丰富的维生素矿物质，而且还有很多身体必须的微量元素，所以在怀孕期间适量的吃一些还是很有好处的，所以现在这个时候呢还是要自己注意吃一些，富含维生素的水果与蔬菜的，
2014-11-04 16:57:23
欢欢Q吉吉 你好，很高兴为你解答！可以的呀，杏仁类坚果含丰富的锌和DHA，对孩子大脑发育是有帮助的哦。还可以多吃核桃之类的。
2014-11-04 17:07:23
Sunnie767300 可以多吃杏仁、核桃等坚果的，目前患者要定期产检，注意休息，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育。
2014-11-04 17:27:23
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