打败乳腺炎越早越好

乳腺炎对新妈妈来说并不陌生，不少新妈妈会因为自身乳房问题或是喂奶不当问题而导致乳腺炎的发生。经历过乳腺炎的妈妈，更是对疼痛的滋味不堪忍受。其实，如果对乳腺炎做到早预防、早发现、早治疗，那么乳腺炎也没有那么可怕。

名词解释：乳腺炎

乳腺炎是指乳腺导管堵塞而导致的急性化脓性感染，在哺乳期的任何时间内都有可能发生，而新妈妈即哺乳初期时发生的几率最高。一般表现为乳房疼痛、乳房有不同程度的硬块、发烧，以及浑身酸痛、疲倦等。感染严重时会发展为乳房脓肿，有时会自行破溃，流出脓液，甚至需要门诊手术来切开排脓。

1、是什么导致乳腺炎发生？

导致乳腺炎最直接的因素就是乳汁的淤积，而引起乳汁淤积的原因可能有很多，我们不妨了解一下其中最常见的一些原因，看看是不是以下因素导致你乳腺炎发生？对号入座吧！1、可能是你准备工作没做好！

母乳妈妈，尤其是新妈妈，如果孕期没有做一些相应的乳腺疏通工作，或多或少会存在乳腺导管不通畅的情况。所以，不管是为了宝宝能够尽早吃上母乳也好，还是为了妈妈自己的身体考虑，首先建议孕期时孕妈妈不妨做一些乳房的准备工作，热敷、按摩等。此外，生产后，让宝宝多吮吸、勤吮吸吧，某种程度上还可以起到疏通乳腺导管的作用。一旦发现乳腺导管有硬结、不通畅，及时处理，可以热敷或按摩或者求助医生等。

2、宝宝的吃奶姿势是不是错了？

喂奶是妈妈的必修课，同样吃奶对宝宝来说也是需要学习的新本领，错误的哺乳和衔乳方式，也会诱发乳腺炎。用正确的衔乳姿势哺乳时，母乳妈妈正常情况下应该是不感到疼痛的，如果宝宝吸吮时，总感觉乳头疼痛，应该检查一下是否衔乳方式不正确，可以向过来人或者医生求助。

给宝宝喂奶时要让宝宝含住乳头的大部分乳晕，以便让宝宝可以用力吸吮，千万不要只是含住乳头末端，避免乳腺导管被吸空不均匀的情况出现。

3、你是不是错过了一次喂奶？

喂奶不规律也是导致乳腺炎发生的原因之一。有时是因为母乳妈妈错过或推迟了喂奶时间，或者缩短了每次的喂奶时间，导致乳房内乳汁没有被吸完，使得乳房胀满，进一步引发了乳腺炎。

最好的方式是在开始母乳的初期，一定要频繁地喂奶，觉得乳房涨的时候，要及时喂奶，即使宝宝已经吃饱或者宝宝不在身边时，也要用吸奶器将多余的乳汁吸出来，帮乳房减轻压力。此外，新妈妈刚刚生产完，身心疲惫，晚上涨奶时很容易错过晚上的喂奶时间，此时，不要因为累就任由乳房涨，即使在晚上也别嫌麻烦，赶快起来将乳房及时排空吧。

4、也许你穿错了胸罩！

乳房长时间受到不当的压力挤压，也会导致乳腺导管堵塞及乳腺炎的发生。比如母乳妈妈穿戴了过紧或支撑力不够的胸罩、乳房受到了背包或婴儿背带的挤压、趴着睡觉或喂奶时挤压了乳房等，都有可能引起乳房承受到不当压力。一旦发现乳房被压得不舒服，一定要及时查找原因，及时缓解。

除了以上几种常见因素以外，还有其他一些因素会导致乳腺炎的发生，比如妈妈乳头缺陷问题（乳头偏小或凹陷）、乳汁分泌过于旺盛等都可能导致乳汁淤积，存在乳头缺陷的妈妈最好寻求医生帮助。还有如果母乳妈妈过于疲累、焦虑或是精神上承受了极大的压力，也可能会导致乳汁淤积，引起乳腺炎，有相关问题时最好及时排解。

打败乳腺炎的关键

早预防：预防是最好的治疗。最好从孕期就开始给乳房做一些准备工作，比如孕早期、中期可以用粗糙一点的毛巾适当摩擦乳头，让乳头更强韧，整个孕期都可以经常对乳房进行热敷和按摩，帮助乳腺导管畅通，还可以用牛角梳轻轻地梳理乳房，也可以起到疏通乳腺和按摩的作用。但是切记一点，一定要根据自身的情况进行按摩等工作，一旦感到身体不适，要及时停止，避免不当的刺激引起宫缩等状况。

早发现：还未发展为乳腺炎时，最开始的乳腺导管堵塞会表现为乳房有疼痛感或者轻微硬块，如果及时地通过热敷和频繁喂奶的方式，可以相对容易地让堵塞的乳腺导管疏通。但是如果不及时疏通，只会导致乳汁淤积、乳腺导管堵塞加重，进而引发炎症等。所以平时母乳过程中很重要的一点是要及时自检，看看乳房有无红肿等现象，并用手轻轻检查乳房有无触痛或硬块等，做到有问题早发现。

早治疗：乳腺炎是一种可轻可重的疾病，轻微时在家里通过自行调理即可以恢复，重时甚至需要切开排脓，而治疗得是否及时、得当，很大程度上决定着乳腺炎的发展程度。越早治疗，越容易治疗，好得也越快，妈妈痛苦越小，反之越严重妈妈越痛苦。所以一旦发现异常情况，最好及早采取措施，将疾病影响控制到最小为好。先期治疗乳腺炎最好的方法就是频繁喂奶、热敷及休息。最好在热敷之后马上给宝宝喂奶，这样宝宝吸吮得更顺畅，对于疏通乳腺导管的作用也更大。

如果患有乳腺炎的妈妈在家采取相关措施后，持续不见好转，或是持续发烧或高烧38.5℃以上，或者有症状加重的表现，如乳头看上去有感染、伴有化脓等症状，则要及时就医，由医生帮忙诊断。如果乳腺炎反复发作，最好详细咨询医生可能导致自己乳腺炎发生的原因，找到问题对症解决，有时也和妈妈的饮食状况相关，可以咨询医生看是否需要对饮食做出调整。

Tips：不要轻易因为乳腺炎中断母乳

即使母乳妈妈得了乳腺炎，也不必立刻断奶，继续母乳可以帮助妈妈缓解及治疗乳腺炎。如需服用抗生素，一般情况下，可以和医生说明想继续哺乳的情况，医生会给出对哺乳没有影响的抗生素。而且一旦开始服用抗生素，最好遵医嘱，服用完整个疗程，以免炎症没有彻底消除，而导致乳腺炎复发。