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产后乳房问题伤不起,乖乖网教你轻松应对

2014-09-24 17:11:19 出处:乖乖网 标签: 乳房下垂怎么办 孕妇乳房胀痛

妈咪在生完宝宝后,孕期增大的乳房会出现各种各样的问题,很多妈咪像乖乖网提出了很多问题,如何科学应对这样的情况呢?

涛涛妈妈:我产后乳房下垂的非常厉害、严重缩水,这样的情况,我应该怎么办呢?

乖乖网回答:产后造成产后胸部下垂的原因,哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。

乖乖建议:

1.饮食调节

建议在平时生活中应该适当多吃些能提高激素水平的食物,这样才能避免乳房出现有松垮等情况。比如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

2.按摩乳房

乳房按摩助于保持乳房坚挺不下垂,孕妈咪还可以应用专业的乳房保养精华液按摩,小编建议可以用含有胶原低聚肽、阿麻籽油等成分的乳房保养精油,可以补充胸部韧带结缔组织和皮肤所需的胶原蛋白,使乳房具有更好的承托力,提拉紧致双峰,对抗松驰、下垂。

妍妍妈妈:宝宝出生几天,胸部很硬,有用热水敷,有什么办法让乳腺快点通?

乖乖网回答:对于乳腺炎,平时生活中新妈妈应该进行适当的按摩,在这同时孕妈咪还需要对乳头做好清理工作。尤其是已经出现有乳头皲裂的情况,必须要尽早的治疗。面对产后乳腺不通怎么办的问题,尽早治疗乳腺炎很重要。

申申妈妈:因为喂奶乳房变得一大一小了,怎么办?

乖乖网回答:宝宝固定习惯吸吮某一侧的乳房,久而久之,就会造成该侧乳汁分泌较多,进而容易导致不常被吸吮的另一侧乳房,日渐退奶。

乖乖网建议:妈咪可以换着给宝宝乳房给宝宝吸奶,这样就不至于导致乳房一大一下了。  

津津妈妈:胸部也长的妊娠纹,好难看,怎样消除?

乖乖网回答:消除妊娠纹不可能一蹴而就,一般需要一段时间才能恢复到怀宝宝之前。生产三个月后是消除妊娠纹的最佳时机,勤于按摩胸部长了妊娠纹地方,可以有效消除妊娠纹,配合有助于消除乳房妊娠纹的保养品效果会比单纯按摩好。

情感口述
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