生孩子等于20根骨头同时断裂

有传言，生孩子时的痛感相当于20根骨头同时断裂。这让许多待孕待产的准妈妈担心不已，也让很多过来人感到疑惑：真的有那么痛吗？男性朋友听了或许也无法想象，因为20根骨头同时断裂毕竟也鲜有人经历过。

分娩到底有多痛？

其实分娩时的痛感因人而异，痛感也是逐渐递增，痛至极点迅速减缓的过程。最开始宫缩阶段并不会太强烈，可能是类似于痉挛或痛经的程度，骨盆开到三指宽的待产阶段会有阵痛，一次比一次强，这个过程持续时间也是因人而异的，十几分钟到几小时不等。到了分娩期，准妈妈需要用力，医生会给产妇挂止痛点滴，骨盆开至十指宽可顺利分娩。

生孩子的痛感是个人体验，痛感的强度和产妇的心理，生理状态密切相关。初产的孕妇疼痛感较强，多于多次生产过的孕妇。对胎儿性别过分焦虑的孕妇疼痛感更加强烈，自身承受力低的孕妇疼痛感较明显。此外，孕妇的年龄、学历、和父母的关系，同样会影响到痛感程度。

分娩过程中的痛感到底要怎样描述呢？

有一种痛感测量方法叫视觉模拟评分法（VAS法），用于描述分娩过程的痛感。医生会拿着一把标有刻度的10厘米长的尺子，把空白的一面给孕妇看，尺子两端分别代表无法忍受的剧痛和不痛，孕妈可根据自己的疼痛感做出标记，医生再根据孕妇的行为表现来进行估算。3分以下表示基本不痛；3~5分有痛感，体内会分泌止痛物质，加上周围人的安抚，不用药物也可以忍受；5~7分的痛感让人无法正常工作，夜晚无法正常入睡，需要药物止痛；8分以上的痛感非常危险，常见于癌症晚期，会让人觉得痛不欲生，一旦出现需要立刻处理。一般产妇的分娩疼痛感平均数为8.4，有大概58%的产妇会达到这个程度的痛感。

生孩子到底有多痛？骨折的平均疼痛感为7.1；术后的切口疼痛感为5.9；疱疹的神经痛为6.3，这些疼痛的程度都要小于分娩所带来的痛。