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产后排尿不顺怎么护理

2016-05-18 15:49:23 出处:乖乖网 标签: 产后恢复 产后健康 产后尿失禁

不少妈妈在生完宝宝后会出现产后排尿不顺的现象,对于产后排尿不顺,新妈妈要如何有效解决呢?

人,休闲装,住宅内部,室内,35岁到39岁_78231340_mother cheek to cheek with her little baby_创意图片_Getty Images China

产后排尿顺不顺?

1、正常情况:

分娩后2~4小时会排尿,产后12~24小时排尿大为增加。

非常情况:产后的4小时后仍无尿,需请医护人员协助解决。

2、无法排尿的危害:

尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。

3、产后尿不顺的原因:

膀胱、尿道因生产而受伤、水肿,妈妈会无法感觉到膀胱满了。

会阴伤口疼痛及腹内压减少,造成产后小便困难或解不干净的感觉。

家人护理有方:

A、排尿护理:

1、温水浸泡臀部

如果产妇觉得比较舒服的话,甚至可以直接在水里解小便。

2、洗脸池放水

听着水流的声音会让身体想排尿。

3、保持直立

或站或走,让地心引力帮助产妇排尿。

4、收缩和放松骨盆肌肉

为了刺激排尿以及避免使用导尿管,家人可提醒产妇每15~20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。

TIPS:上厕所的时候如果较长,站起来的时候动作要慢,不要忽然起立。

B、食物料理:

大量喝水,多吃蔬菜水果、高纤维食物。

大家一定哟啊从日常个人护理以及饮食方面入手,这样就能缓解产后排尿不顺的现象。

情感口述
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