我的无痛分娩经历

自从怀孕后我就坚持要自己生，但是看到别人的顺产经历，痛的死去活来的，也曾犹豫过，担心自己会扛不住。还好有无痛分娩，让我比较轻松顺利的迎接了宝宝的诞生。下面就是我的无痛分娩经历，供姐妹们参考。

预产期的前一天半夜，突然有不规律的宫缩，感觉很痛经差不多。本来想等5分钟宫缩一次再去医院，可是突然就破水了。赶紧叫醒老公、婆婆和妈妈一起奔向医院。

一、选择无痛分娩

到了医院做完各种检查后，医生说才开一指半，没那么快。留下老公陪我，其他人都被赶回家了。估计躺了个把小时开始越来越痛了，宫缩的痛和经痛感觉差不多。现在已经是比较严重的经痛了，痛的时候腰特难受要抓东西才能忍住。护士检查了一下已经开三指了。问我是选择无痛分娩还是自己生，还可以水里生，讲了无痛的风险和价格，多五六百块吧，让我和老公商量。我怕麻醉有风险问了一下水中分娩，护士说水只是物理上减轻疼痛肯定没有麻醉效果好，无痛他们已经做了很多年了还没出过问题。最后纠结了一下还是无痛。这会都已经痛的有点受不了，等开十指那不痛死了。确定了无痛分娩以后就进产房了。

二、上产床打麻醉，一点也不痛

上了产床，这时老公可以坐在床头陪同了。麻醉师来打了麻药，侧着身体从背后脊椎打进去，打的过程不疼吧，然后就平躺着，带上胎心监护。这时有专门的助产士一直陪同，也叫导乐吧。没一会果真宫缩的时候不痛了，助产士看了监护说你这宫缩还不行要上催产素，就掉了瓶子在手上，好像还有营养素。

三、等待宫口全开，还可以轻松的看电视

接下来就是躺着等宫口全开了，产房里还有电视，忘记当时放的啥了。因为打了无痛分缘故吧，真的感觉不怎么痛了，还可以看看电视，聊聊天啥的。过了一会感觉宫缩好像强烈了一点，每次缩的时候肛门就有点胀，腿也有点麻木感估计是麻药的原因，可以活动有知觉，还觉得身体有点抖，不知道是冷的还是因为比较紧张。后来我试着深呼吸放松，就好多了。对了，鼻子里还插了氧气管要用鼻子呼吸，以免宝宝缺氧。

四、宝宝平安出生了

后来宫缩越来越厉害了，觉得肛门胀的特别厉害，像是便秘了几个月样的，已经难以忍受了，快要暴开了。这时大概过了个把小时了，助产士检查了一下，说可以生了。开始调整产床把脚分开踩好，摆好pose。给我讲每次宫缩的时候就用力，想解大便一样，一次宫缩用三次力，每次用力前深吸一口气，然后尽力憋最长时间，同时使劲大便。大概过了20多分钟，宝宝就出生了，好轻松的感觉。

以上就是我简单的无痛分娩经历，到医院差不多五个多小时生完，还算很顺利。无痛分娩真的是明智的决定，不然一直痛，哪有力气生。