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为缓解分娩痛,英国一产妇边生孩子变弹琴

2015-11-15 14:04:16 出处:乖乖网 标签: 分娩过程 分娩知识 分娩时刻

产痛有多痛?只有生过孩子的妈妈才有发言权。据英国媒体报道,英国的一位产妇近日做出一件“惊人之举”:她在生孩子时边忍受强烈的阵痛,边用竖琴弹奏“摇篮曲”,自称这样可以帮她减缓疼痛的感觉,放松心情。

为缓解疼痛 英国一产妇边生孩子变弹琴

为缓解疼痛,英国一产妇边生孩子变弹琴

据英国《每日邮报》11月6日报道,英国格洛斯特郡(Gloucestershire)的一位产妇莫文娜·卢提特·威玛特(Morwenna Rose Louttit- Vermaat)近日做出一件“惊人之举”:她在生孩子时边忍受强烈的阵痛,边用竖琴弹奏“摇篮曲”,自称这样可以帮她减缓疼痛的感觉,放松心情。

这位29岁的产妇在怀孕时就经常用竖琴弹奏摇篮曲,她说:“弹竖琴真的可以帮我放松,让我感觉这仿佛只是产前的阵痛。在疼痛剧烈时我也会坚持弹奏,之后会休息一会儿,然后接着再弹一遍。”据悉,她本来计划在医院生产,但由于“孩子太想早点来到这个世界上”,于是夫妇二人决定在助产士的帮助下在家中迎接宝宝。

为缓解疼痛 英国一产妇边生孩子变弹琴

这就是音乐镇痛的力量!

这位产妇的行为是不是让你大开眼界?其实,她的这种缓解分娩阵痛的方法是有科学依据的。国内外音乐镇痛的研究成果和实践经验发现:通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导,能直接作用于产妇大脑中相应神经系统,形成兴奋、愉悦的感觉,调整情绪和精神状态,消除产妇的紧张,减轻烦躁不安情绪,使呼吸、血压、心跳保持平稳,肌肉放松。

这样,准妈咪的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上,因而分散对产痛的感应力。另一方面,产妇内心得到心理的满足后,能唤起一种喜悦的感觉,从而放松神经系统,使产妇的心肺功能处于良好状态。引导产妇有效运用呼吸法,均匀用力,缩短产程,使分娩更为顺利。更重要的是,在没有丈夫和家人陪伴的时候,音乐还能给予准妈咪们高度的精神支持和心理安慰。

再学一种呼吸法缓解产痛

女性在孕期可以学习分娩时的呼吸法,恰当的呼吸法也有助于胎儿的娩出。

深呼吸:吸气时你会感到肺最下部充满空气,肋廓下部向外和向上扩张,随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。

这会产生一种镇静效果,在子宫收缩开始和结束时做深呼吸是最理想的。

浅呼吸:呼吸丰满而短促,嘴唇微微开启,通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需作1次深呼吸,之后再做10次,当子宫收缩达到高点时可采用浅呼吸。

浅表呼吸:在阵痛频繁时,最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸,类似于喘气。为了防止换气过度,可在喘息10-15次后屏住呼吸,默数5下。

确保顺产的最大因素:保持乐观精神状态

分娩是妇女特有的生理过程,正所谓“瓜熟蒂落”,女性的分娩能力是天生具有的,所以不要把分娩看得太可怕。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛,这是自然现象,与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。

人感觉到疼痛是大脑皮层中枢神经的作用,产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如果思想上对分娩怀着紧张、恐惧的心理,疼痛就会更厉害。所以,孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识,树立起对分娩的信心,学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧,保持平静的心态来迎接分娩的到来。

只要在精神和身体两方面有充足的准备,产痛对于产妇来说,并不是一件可怕的事情。在经历了阵痛之后,听见腹中孕育十个月的胎儿来到世间的第一声啼哭,母亲心中的自豪感便会油然而生。 

情感口述
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