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六种大家公认的产后最佳丰胸方法

1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要。

六种大家公认的产后最佳丰胸方法

2.涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3.保持乳头清洁,用植物油涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

4.宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部"缩水"。

5.坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

6.发现乳房有下垂趋势,及时使用精油按摩。

情感口述
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