怀孕期间,增大两个号的丰硕乳房总让准妈妈心里美滋滋的,但产后乳房问题很快出现了,丰乳如魔术般消失,乳房非但不再坚挺,反倒比孕前还小,而且还有下垂迹象……产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。下面一起来看看,产后乳房需面临哪些问题!
1. 产后乳房缩水、下垂、变形不可避免?
妇产科医生解释,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,导致乳房出现萎缩,这是完全可以预防的。
2. 产后乳房问题都是母乳喂养导致的?
有些人认为,是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂,事实刚好相反。实践证明,母乳喂养更能促进乳房的恢复。但是需要说明的是,母乳喂养的姿势一定要正确。不正确的哺乳方式,是导致胸部变形的一个重要原因,会导致产后新妈妈的乳房下垂、变形。
3. 因为喂奶乳房变得一大一小了,怎么办?
若宝宝固定习惯吸吮某一侧的乳房,久而久之,就会造成该侧乳汁分泌较多,进而容易导致不常被吸吮的另一侧乳房,日渐退奶。乳腺一旦减少分泌乳汁的频率,乳房也会渐渐缩小,所以有些妈咪为了使乳房大小趋近相同,会想办法让宝宝轮流吸吮两侧的乳头,其实是值得一试的方法。建议妈咪可以多让宝宝吸吮乳汁较少的乳房,促进乳腺通畅,便有机会改善此情形。
4. 胸部也长的妊娠纹,好难看,怎样消除?
消除妊娠纹不可能一蹴而就,一般需要一段时间才能恢复到怀宝宝之前。生产三个月后是消除妊娠纹的最佳时机,勤于按摩胸部长了妊娠纹地方,可以有效消除妊娠纹,配合有助于消除乳房妊娠纹的保养品效果会比单纯按摩好。