食疗“止”妈咪回奶

有些妈咪会出现回奶的情况，给宝宝断奶后，一般妈咪的乳房就将慢慢不再产生奶汁。但也有些妈咪出现回奶后，该怎么半呢？ 

一、中药类回奶药 

服用方法： 

1.炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服（适用于产后早期和断奶前）；

2.食豆浆1碗，加少许白砂糖。 

二、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药 

服用方法：口服或肌肉注射，每次5mg，每日3次，连服3-5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前） 

三、大剂量维生素B6 

服用方法：每次200毫克（约每日20片），每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前） 

四、其他回奶药物 

服用方法： 

1.花椒6克，水煎后取药汤加60克红糖，一日分次喝，1-3剂可有效； 

2.番泻叶4克，加开水200-300毫升，浸泡10分钟，日一剂分2-3次服，3-7天。 

回奶讲究科学

“有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的‘速效断奶法’，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。”这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶两种。一般而言，哺乳时间长达10个月至1年的，可以使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月的断奶者，可采用人工回奶方法，比如：用生麦芽煮水，以达到回奶效果。