认清分娩征兆，让临产不再突然

对于准妈妈来说，预产期临近时心情会越来越紧张，而最关心最紧张的就是不知道什么时候会分娩。医生告知的预产期时间只是大概的出生时间，实际临产日可能提前或延后，所以很多准妈妈，尤其是初产妇可能会出现过分紧张导致身体异样的情况。了解一些临产的问题可以帮助准妈妈们以更好的心情等待小宝宝的到来。

注意分辨假性宫缩

到了孕期的最后阶段，准妈妈最关心的问题就是什么时候去医院待产？医生会根据预产期提醒准妈妈什么时候去医院待产，但具体的时间取决于准妈妈的身体情况，如是否有孕期并发症或别的高危因素等有关。一般来说，如果准妈妈的怀孕情况并不复杂，医生可能会要求等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次后才去医院。

另外需要提醒的是，妊娠最后三个月，有些准妈妈的子宫出现间歇性收缩的情况，医学上称为假性宫缩。假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁，直到妊娠的最后几周，假性宫缩可能仍会表现为偶发的、不规则的、无痛的。这种宫缩有时变得较强烈，有些人可能会误认为已进入临产。但真正的分娩宫缩发生得很有规律，并且逐渐增强，也更加频繁，准妈妈应加以辨别。

认清征兆，让临产不再突然

那么，临产前有什么样的征兆呢？其表现主要有以下几点：

1.子宫底下降：初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，腹部向前下部凸出，此时胎动较前减少，呼吸会变得舒畅，胃口增加。但会出现下腹部坠胀，且出现压迫膀胱的现象。这时会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。这对初产妇来讲，预示胎头已入盆固定;也预示经产妇胎头入盆，或接近入盆。

2.见红：见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。孕妇特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如果出血量大于生理期的出血量，就应当考虑是否有异常情况，需要立即到医院检查。

3.宫缩：从孕8个月末开始，孕妇无论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩，这时最主要注意的是分辨是否为前面所提及的假性宫缩。一般，在孕38-40周即进入分娩活动期，在这段时间里若每隔2-3分钟宫缩1次，持续30-40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，当宫缩发生每5分钟1次，或十分疼痛，则需即刻去医院。

4.破水：阴道流出羊水，俗称“破水”。由于子宫收缩加强，子宫口开大，促使羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

最后，专家强调，以上任何一征兆，都预示孕妇可能即将分娩，应该做好分娩准备。高龄初产妇或过去做过人工流产及婚后3-4年才初次怀孕的产妇，出现分娩先兆至真正分娩的时间有时较长，且表现明显。而经产妇则可能出现毫无分娩征兆，突然要生的现象。总之，产妇要随时关注自己的身体变化，但也不要过分紧张。