分娩时刻的四个必知常识

分娩前要做好充分的准备工作是保证顺利生产必备的条件，生宝宝是一件艰巨的任务，尤其是对初次生产的妈妈来说，必须要先了解一下生产知识才行。下面四点基本常识，准妈妈你都清楚吗？

1.分娩时要多吃东西

分娩需要一个过程，需要消耗大量的体力。尤其是待产的时候，产妇更应该吃东西，要确保自己有足够的体力来保证分娩。如果不吃东西、不喝水的话，会使得体内的血循环减低，造成胎儿的供氧不足。

在第一产程的时候，产妇不需要用力，这个时候，产妇可以适量地补充能量，为第二产程做好准备。产妇可以食用一些蛋糕、粥、面条这类清淡而且消化比较快的食物。第二产程，需要产妇用力，可以在这个时候喝一些果汁来补充水分，也可以吃像巧克力这种易于吸收的高能量食物。

2.剖腹产后仍会有宫缩痛

不少妈妈为了减少生产痛苦以及产后宫缩的阵痛，所以会选择剖腹产。产后宫缩产生疼痛的原理其实和生产时产生阵痛的原理是一样的。为了孕育生命，妈妈的子宫变成了原来的数十倍大，生产之后的几周里，子宫会慢慢恢复原貌，一般会在产后两周，子宫会缩到骨盆内，四周后还原到之前的状态。

剖腹产后，子宫内残留的血液需要排出体外，子宫会先后伸缩几次以达到将恶露排出体外的目的，这其实就相当于自然分娩后的宫缩了。此外，再加上剖腹产还会有伤口，伤口愈合也是较痛苦的，所以说认为剖腹产能减轻产后痛苦是没有科学依据的。

3.用力错误会导致产道撕裂

很多产妇由于没有经验，生产的时候用错力，从而会造成产道撕裂的问题。不过，也不需要太紧张，因为这种撕裂伤大多是轻微的，在短时间内是可以愈合的。用力不当通常会出现在第二产程中，当胎儿的脑袋顶部可以看见时，这个时候不能太用力，此时如果胎儿头部分娩太快的话是会造成撕裂伤的。所以在生产的时候要沉住气，注意配合助产护士的指导，不要自己乱使劲。

4.麻油炒鸡蛋有助产的作用

民间有很多助产的食补方法，其实并不是空穴来风的，有的的确是有助产效果的，就比如蓖麻油炒鸡蛋。因为蓖麻油和鸡蛋经过炒制后，蓖麻油的蓖麻酸和鸡蛋中开磷脂会生成一种可以促进前列腺素合成的物质。这种物质使得子宫变柔软，的确有助产的效果。