亲身体验西式月子，亮瞎众人眼！

两年前一个美丽的清晨，宝贝子沅在澳洲西南威尔士州一家最好的妇产医院诞生了，爸爸赐名Benjamin（小名Benjy），同时我也领教了一番西式月子。

生孩子之前，我也接触过周围的很多新妈妈，生孩子的故事没少听。印象最深的是一个朋友说的，她说在饭店里看到过一个洋妈妈抱着刚出生的宝宝在吃饭，那可是刚刚生出来的小婴儿啊！总体感觉，在澳洲生孩子，就像是孕妇路过医院憋不住了，进去拉了个臭臭的工夫就夹着个小Baby出来了。

接下来轮到我了。生完宝宝的第一天，一切都很平静。护士按时送药、量体温、看宝宝、嘘寒问暖，我也像病号一样，躺在床上心安理得地接受大家的照顾。晚上宝宝偶尔在旁边哭几声，但我实在没有力气睁眼，只好他哭他的我睡我的，一个晚上就在半睡半醒中度过了。

第二天，那可真是风云突变呀！一大早，值班护士就挨个房间催妈妈们下床洗澡，必须的！下午还要参加产后修复课，老师边讲边给大家纠正动作。其中有个原来做健身教练的洋妈妈尤其酷，昨天刚生完宝宝，嫌老师给的锻炼难度不够，自己在一旁狂做俯卧撑。吃过晚饭，再接着上婴儿护理示范课，父母和宝宝都得参加。课上讲解基本护理要领，比如怎么给宝宝洗澡，怎么做抚触什么的，让人受益匪浅。不过一天下来，我简直被弄得筋疲力尽，心里嘀咕着，哪有这么折腾病人的？！

第三天，护士又早早地出现了，兴高采烈地说外面天气可好了，快带宝宝出去溜达溜达吧！我倒！国内一直是说月子里最好不要出门的吧？！正在我犹豫的空当，护士已经把宝宝车从床边推到门口，之后目送着我进了下楼的电梯才放心地离开。好在当时正是春夏之交，外面不冷不热，空气也的确清新。看到旁边有几个新妈妈也推着刚出生的宝宝在散步，我似乎心定了一些。她们步伐矫健，身体轻盈，要不是那微微隆起的肚子，根本看不出是刚刚经历过生产之痛的产妇。

第四天，额滴神啊，终于可以出院了！终于可以回家躺在自己的床上好好喘口气了！终于可以……还没想好呢，护士又笑容满面地出现了：“回家别忘了经常洗澡，每天带宝宝外出散步，别给宝宝穿太多热着了，过两天我们会去家访的。”

回到家，本想躺在床上继续装病号，可是怎么也躺不住了，估计是这几天在医院给折腾精神了，总想着出去溜达溜达。于是乎，在生完宝宝的第一个月里，我谨遵医嘱，每天带宝宝外出散步，自己坚持锻炼身体，体力也恢复得很快。子沅满月的时候，我们全家去海边度了趟假，我趴在码头上捞到很多大虾，还抓到了一只大母蟹，亲手钓到了很多大鱼。

回头细品，这所谓的西式月子，貌似就是不坐月子——别太拿自己当回事儿，也就真的没事儿了。另外，像勤洗澡、坚持户外运动这类有悖于中式月子的方法，其实从另外的角度上讲也还是科学的。当然，这也得根据当地的气候和自身的情况而定。

宝宝现在2岁了，正在继续健康茁壮地成长，我也没发现自己落下了任何月子后遗症。