孕妇在分娩时能吃东西吗？

很多人在临产前吃不下东西，然后到了分娩的时候，却又因为没有力气顺利生下宝宝，但是又有一些孕妈咪砸产前吃了比较多的食物，导致在分娩的时候出现了尴尬事，那么孕妇在分娩的时候能不能吃东西呢？吃东西又有什么注意事项吗？

分娩的过程

分娩的全过程是从有规律的子宫收缩开始到胎儿、胎盘娩出。初产妇大约需要16-18小时。总产程分为三个阶段。

第一产程是宫颈扩张期，从规律性的宫缩开始到宫口开全为止。这一时期的时间最长，宫缩逐渐频繁且增强。初产妇第一产程一般需要12-16小时，体力和精力的消耗都相当大，因此应在第一产程时鼓励产妇尽量吃点东西。

此时首选巧克力，因为它富含大量优质碳水化合物，营养丰富，而且能够在短时间内被人体吸收，产生大量热量，供人体消耗。还可以吃一些细软食物和流质食物，以淀粉类食品为主，照顾产妇的口味，食用面包、稀饭、蛋糕、面条等。也可喝些糖开水，保证体力和精力。蛋白质、脂肪类食物在胃里停留时间长，在分娩时容易导致胃里不适，甚至呕吐，所以不宜进食。

第二产程是胎儿娩出期，从宫口开全至胎儿娩出为止。一般初产妇需要约1-2小时左右。

第三产程是胎盘娩出期，从胎儿娩出至胎盘娩出为止，一般不超过30分钟。这两个阶段一般不吃东西。

准妈妈在分娩前可以吃高热量的食物来补充体力

准妈妈在分娩前要补充足够的能量，那在分娩前能吃高热量的食物吗？

临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝，这是不好的。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。 

准妈妈们在临产前应该吃高能量易消化的食物，比如说牛奶、巧克力以及糖等自己喜欢的饭菜，如果是实在因为宫缩太紧，这样会很不舒服不能进食的时候，也可以去通过输入葡萄糖、维生素来取补充能量，尤其是在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

所谓临产，即分娩开始，正常初产妇预计在14-18小时内，经产妇在10小时左右宫口开全分娩。临产的主要标志是子宫出现阵缩，所谓阵缩有以下特点

规律的子宫收缩，两次子宫收缩间隔10分钟左右，持续至少30秒并有一定的强度，子宫收缩时手压腹部无凹陷。

子宫收缩使子宫颈管消失，子宫颈口逐渐扩张开，随子宫收缩的强度，胎儿头也下降。

子宫收缩有进展，在规律的子宫收缩开始后，子宫收缩间隔时间变短，持续时间延长，但在1分钟内。初产妇有以上的临床表现应立即入院准备分娩。

总之，准妈妈在分娩前要补充足够的体力，让分娩更加顺利。