雌性激素过高的危害 如何避免雌激素过高

对于女性朋友而言，雌激素可谓一把双刃剑，它既可以使你变得更有女人味，也能由此引发一系列女性疾病。而对于男性而言，雌激素过高会让你与常人不同，下面小编为大家列举了雌激素过高的危害，一起来看看吧。

女性雌性激素过高可能引发的疾病

1．引发卵巢病变

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢和胎盘产生，过高的雌激素，可能引发卵巢功能紊乱，甚至引发卵巢肿瘤。

2．引发脑部功能异常

部分雌激素过高的人是因为下丘脑-垂体功能亢进，促性腺激素分泌异常，从而促进卵巢雌激素分泌增加。但是长期的下丘脑-垂体功能亢进可能引发一系列疾病，如腺垂体肿瘤、脑组织增生等。

3．引发乳房类疾病

雌激素的分泌能够促进乳房的生长发育，但过高的雌性激素水平容易引发乳腺增生、乳腺癌等疾病。

4．引发子宫类疾病

雌激素过高，容易引发月经失调或功能性子宫出血，这容易引发如子宫内膜增厚、子宫肌瘤等疾病。

男性雌激素过高的危害

农药、化肥、饲料激素、各种杀虫剂、废气、废渣等有毒有害物质随着农作物、家禽等进入体内，导致越来越多男性朋友体内雌激素异常增多。过高的雌激素，一方面会导致男性乳房过大，让男性同胞失去自信，甚至是诱发男性乳腺增生、乳腺癌等疾病，另一方面还能够引发男性性欲低下，勃起异常，阴茎短小等问题，进而诱发不孕不育。男性发现雌激素过高，应该及时就医，以免对生活造成严重影响。

如何避免雌激素过高

坚持锻炼：肥胖能够导致体内雌激素增高，尤其是男性朋友，多进行体育运动能够减少雌激素过高风险。

警惕鸡头鸡翅：禽肉中的“促熟剂”残余物质进入人体易造成体内激素异常，所以无论是成人还是孩子都应该少吃鸡头、鸭头或鸡翅等容易残留激素的部位。

忌滋补过甚：大量地摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等中药，易引起性激素紊乱。

少吃反季水果：一些提前上市的瓜果、反季节水果，往往用催红素进行催熟，这种催熟的水果会残留激素，如果人体食用过多此类水果，可能引发体内激素异常。

远离污染的鱼类：有些不良商家直接投喂避孕药催长鱼类，这些鱼类中残存大量的雌激素，人体食用后会造成激素异常。

一个健康的成年人，无论是男性还是女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡，过高的雌激素反而会打乱人体内分泌的平衡，危害人体的健康。日常生活中要尽量避免食用激素催熟的水果和肉类，女性朋友的雌激素补充要适量，切勿矫枉过正。