必读：三个最常见的备孕硬伤

备孕硬伤有哪些?在你坚持的遗传优生的概念里，在你合理的备孕计划里，也许你做了完美周全的考虑，但是依然有不少备孕 的硬伤需要你事先知晓。带着母婴健康的问题，让我们了解一下备孕常见的三个硬伤吧!

女性生育问题目前也是很多家庭中的首要问题，现在的生活环境较为恶劣，人们的生活习惯也在改变，渐渐地导致人们的生育状况出现了问题，所以现在很多人都不孕不育。不少人去做试管婴儿，这些都是因为生育能力上出现了问题。那么女人在生育之前需要解决几大会影响怀孕的死穴，让自己能够顺利迎接宝宝的到来：

1.太晚备孕

现在越来越多的人在事业上拼命，尤其比较关注工作，而疏于婚姻家庭，于是便会存在不少晚婚晚育的情况，或者是大龄剩女的状况，尤其是成功的女性，很可能会在三十多岁的时候才会怀孕生子。而这时年龄已经达到高龄产妇的界限，也就是说所怀的胎儿可能会出现问题，或者是会不孕。因为卵子会受到生活方式，环境，年龄的影响，年纪越大，卵子的质量就越低，生育能力也会受损，因此想要孩子要趁早，不要拖延。

2.生活习惯差

如果你准备怀孕，那么在此之前你需要养成健康的生活习惯来调养自己，注意避免抽烟饮酒，减少对咖啡，浓茶的摄入。还要注意吃些滋养的食物，减少对寒凉物质的摄入，以免造成宫寒，或者是子宫受损。另外还可以每天进行一些锻炼，跑步，跳舞之类的，让自己的身体抵抗力增加，能够更加健康。

3.私生活混乱

女性在平时要洁身自好，不要有混乱的私生活，这也会导致女性的身体受损，如果一旦怀孕做人流，那么流产的次数也是直接导致不孕的，所以女性要注意保护自己，避免感染炎症。并且如果人工流产次数多的话，子宫壁会变得比较薄弱，不容易让胚胎发育，得不到充足的养分，所以可能会导致自发流产，因此女性需要爱护自己的身体，拥有一个健康的身体，孕育一个优质的孩子。

母婴健康小编温馨提示：为了遗传优生，我们少不了在备孕阶段对自我的行为进行约束 ，只有这样才能使我们如愿以偿拥有一个健康的宝宝，因此，以上这些硬伤一定要规避哦!