备孕手记：OOXX前5大"雷池"别踩！

备孕期间，要想好“孕”，就要在OOXX前避免出现这些情况。这5大"地雷"分别是，别吃得太饱，别喝的烂醉，别在意自己的外表，别忘了润滑以及爱爱前后得先尿尿。

1. 别吃得太饱，这可能会让你感到胃胀气，甚至不断打嗝，更让对方因为你的口气而感到恶心，而且吃太饱容易感到想睡觉，自然就提不起劲。

2. 别喝的烂醉，同样的若是喝了太多酒，容易让你的感觉和行动迟缓，这样对于引起性欲来说会更加困难，同样的酒精会让你血管扩张，导致让你的小弟弟"半软不硬"。

3. 别在意自己的外表，如果你太在意自己有着大肚腩，或者认为自己腰太粗，赘肉太多，同样也会影响你的"性趣"，反而让你不敢挑逗另一半，无法全心全意的投入性爱，这样难以达到高潮。

4. 别忘了润滑液，如果过了更年期，女性朋友最常遇到的就是干涩的问题，这会让不少女性不愿意发生性关系。另外更年期后，体内分泌雌激素减少，导致组织变薄，让下体变得更干，因此在性爱前用润滑液是很重要的。

5. 爱爱前后得先尿尿，若是在性爱过程中，突然感到想排尿，中途离开这当然非常"扫性"，容易欲火全消。另外爱爱后排尿，尤其对于更年期的女性来说更为重要，这可以避免泌尿道感染。