最新调查显示:当前全球男性的精子质量下降,以至10%的育龄男子患有不育症。除躯体疾病、环境污染、酗酒、吸烟、长期服用某种药物和精神因素外,一些能引起不育症的生活因素常常被人们忽略。
穿紧身牛仔裤
阴囊是温度调节器官,保持最佳适合温度是35.5~36℃,这是精子生成的必要条件。如果阴囊和睾丸的温度升高,会使睾丸造成缺乏营养,使精子数量减少,质量降低,影响生育。而长期穿着紧身牛仔裤,阴囊与睾丸会被束缚,加上透气性差,局部散热不良,使阴囊温度升高,而温度升高不仅会降低精子活力,还阻碍睾丸的血液循环,影响精子生成。
建议男性青年尽量少穿紧身牛仔裤。
穿化纤内裤
研究者针对内裤与精子生成及性活动的影响进行研究,将实验者分为化纤内裤组、混纺内裤组、纯棉内裤组然后进行比较。结果发现,穿化纤内裤有暂时性抑制精子生成的作用,此外,穿化纤内裤还能通过静电作用引起性功能减退。
建议你应尽快换成纯棉产品。
骑山地赛车
长期骑山地车使身体重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部紧贴在车座上,使这些部位受到挤压。长此以往,就会引起局部缺血、水肿、发炎,影响精子生成而致不育。另外,最常见的疾病是良性肿瘤,其后依次是精囊囊肿、睾丸肿胀、疼痛和感染性附睾钙化、液体囊肿和静脉扭曲。
建议男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时。座垫应用海绵套,增加其柔软性。
洗桑拿浴
精子必须在35.5℃~36℃的环境中才能正常发育,如洗桑拿浴时,水温可高达70℃~80℃,可阻碍精子生长发育。研究发现,洗桑拿浴后一周内,精子非常活跃,一周后精子数目下降,5周内精子数量仍然很低。
建议男青年应慎洗桑拿浴,平时洗澡应把水温控制在34℃左右。
吸入汽车尾气
研究发现,在对高速公路收费站工作的男性进行调查后发现,如果男性每天暴露在汽车废气环境中6小时,他们的精子活动能力就会下降。这部分男性长期在高浓度的汽车废气环境中工作,而废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量。
建议应加强对这些职业危害的干预。
室内装修
研究发现,置身于中度和高度有机化合物环境中的人,发生精子减少症的危险率比不接触有机混合物环境的人增加了2倍~4倍,其中受影响最大的人是油漆工、装修工、建筑工和印刷工。
建议从事上述工种的年轻男士,应尽量减少与有这类化合物接触的时间。
职业因素
研究发现,从事教师职业的男性比普通男性的不育几率高7倍;从事金融分析的男性不育几率是普通男性的5倍;从事工程技术与公司和电脑管理的男性不育几率是普通男性的3倍,经常抽烟的男性不育几率是从不吸烟男性的3倍。