人流后哪种避孕方式最好？

疑问一：人流后避孕有何要点需要注意？

专家答疑：人流是一种意外怀孕后迫不得已的补救手术。人流后如果不注意采取有效的避孕方式，女性发生重复人流的几率极高。另外，人流特别是频繁人流（人流次数大于等于3次）会对女性产生很多不良影响，譬如妊娠终止，内分泌紊乱和妇科疾病等。因此，人流后首要措施是采取安全、长效、简便、可逆性高的避孕方式来保护自己。

重复人流的女性往往需要承受社会异样的目光，自我心理调节与家人的鼓励在此阶段非常重要。

疑问二：请对比一下目前主流的几种避孕方式？对于人流后的女性来说，哪些避孕方式值得推荐？

专家答疑：现实生活中，常见的正确避孕方式包括使用避孕套、宫内节育环、口服避孕药、紧急避孕药和皮下埋植避孕法等。但没有一种避孕方式是100%有效的，包括男用避孕套，其每年的怀孕率有15%。

值得警惕的是，由于听信网络传言，采用体外射精和性交中断等不可靠避孕方式而导致人流的女性很多，这两种方法的避孕失败率高达27%。

世界卫生组织（WHO）在2012年发出权威指引，人流后可立即使用皮下埋植、短效口服避孕药等避孕方式进行避孕。其中，皮下埋植避孕法高达99.5%的避孕率，赢得WHO的推荐。